還暦おじさん！ギックリ腰？？どうすんの？

ホノルル全景
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12/28から、1/8まで「アルコールが主食」「アクティビティは、無し！」「家でゴロゴロの毎日」「年末年始、雪も降らないから、除雪作業の”エクササイズ”も無し！」「雨ばかり降ってたので、出歩きもせず！」

やっぱり、たたりが来た！

1/9　久々の出社日。　朝、雪が10ｃｍほど”うっすらと”積もった！　気温は、低くない。+1℃？。

会社で待っていたものは？　　
「雪掃き作業」　　　あさだし、筋肉硬いし、準備運動もろくにせずに！除雪作業きつかった。
「期末・棚卸作業」　またまた、あの汚い、「エナメル線」だのを数えなおす！　狭くて暗いので、疲れた。
「緊急出荷作業」　　一部ミスプリント分を、印刷、再出荷。　ああ忙しい！　　何で、俺が？？
1/10　今日も忙しい！！まったく！　プリンターと紙折り機フル稼働させて！ミスプリント分の製作？」
　在庫の棚の「総整理！」　ダンボ‐ル箱「ウンこらしょ！」　「どっこいしょ！」

ちょっと？無理しすぎたカナ？？

案の定！うちに帰ってから、「ダウン！」　　　
「腰椎分離症」再発！！　　　ぎっくり腰とは、ちがう。　　いわば、「持病」。

原因があると、結果もある！という、いとも簡単な、図式。

ここ数年、無かったので、忘れてたのですよ！「不覚」！！！
1/11は、自宅で「唸りながら静養」をこなし。
1/12は、会社で「唸りながら激務」をこなし。
夜、ハムの「山形クラブ」の新年会」だったのだが、「欠席」して、　　「自宅療養」　中です。
（焼酎飲んで、痛みを、飛ばして！！！てがあ？？）