「足の長さが1cm違いますよ。」

丁度 1ヶ月振りに骨盤矯正サロンに
出かけてきました。
行く気があっても直ぐに予約が埋まる
サロンなので、予約を取ろうとした
時に取れないと、そのうち、と日が
経過して1ヶ月経っちゃいました。

スタッフさん
「足の長さ1cm違いますよ。
　ストレス凄くないですか？？」

施術前のカウンセリング的なボディ
チェックで若干驚かれて言われました。

えぇっそんな事いわれてもぉ・・・・

約1時間の施術後は足の長さも
整えられ、体もすっきりで終わりました。
お仕事とはいえ、プロって凄い。

施術して貰う中で、スタッフさんとの
会話から、自分の健康を意識しなければ
と思う気づきが多く、今回も刺激になりました。

スタッフさん
「右肩が凄く硬いです。
　ストレスが顕著に表れる場所です。
　右側に肝臓があるので、お酒を飲まれる
　方は、肝臓の疲れを周りの筋肉が助けよう
　とするので硬さにもつながります。」

はい、最近、確かに飲酒量増えました。
控えろサインですよね。
ストレスは、もぅ最近ストレスに麻痺して
いるらしく、そうかなぁ、そうかもって。

オプションで「足つぼ」も体験したのですが
私が特に痛かったツボは「腎臓」と「目」。

スタッフさん
「腎臓はやはりむくみです。お水一日2リットル
　は飲むように心がけて下さい。老廃物が排出
　されて、便秘解消にもなります。」

自分が知っていた知識を正しく
再認識させられた感です。

お子が4人いるママ生活は話のネタになりやすく
スタッフさん側から色々質問されるので答えると

スタッフさん
「ハードですね。」

だそうです。
そうかもしれないけど自覚症状が乏しいです。

よし、今回の気づきを大切に次回まで
セルフメンテ心がけよう。

↓ストレス発散。お友達とプチ贅沢launch。

ワンプレートにお魚のマリネと生ハムって嬉しい。

トマトの冷製スープ。
家でも真似したい。作り方わかんない。
ぐぐって調べよう。

これは真似できそうと家でもフライドポテトを
つけあわせにしました。

杏子のタルト。正直好みな食感ではないけれど
食してみればすんごく美味しかった。
既存概念だめよねぇ。
「BRASSERIE LA CLASSE 」

さて、今週も頑張るぞ。