自粛が終わり活動疲れ

6月が終わり、今年もあと半分になりました。

自粛生活に慣れてしまったせいか、運動不足、体力低下は

避けられませんでした。


気持ちの緩み？　疲れ？　？？？

昨日は、welcomeスタンプも押し忘れ

一昨日、大切なお知らせLINEに気づかず、あわてて対応する場面もあり

精神的にも体力的にも疲れていたと思い知らされました。


仕事も急に忙しくなり、マスクを外しても良いと言われますが

どうしても不安は残るので　基本的にマスクを着用し

時々外して汗を拭きながらということに。




スマホの歩行距離データでは、

3月は、平均2.6キロメートル

4月は、　　1.8　〃

5月は、　　2.1　〃

6月は、　　2.5　〃

去年1年間の平均値は、3.4キロメートルなので　

7月は、もうすこし頑張りたいと思います。