外出先ではスマホで写真を撮ったりメモアプリを使ったり
気になったことはなるべくどこかに残すようにしています
自宅では10日先までの予定を記入するメモを作り
買い物 すべきこと 思いついたこと
忘れそうなことをとにかく書きます
そして
月ごとのカレンダーと見比べながら
忘れていることはないか常にチェックして
もちろんスマホにも予定をいれて・・・
（それでも日々何かを忘れてしまいます）
今日で８月が終わるのでひと月を振り返って
手帳の整理をしました
大切だと思う出来事は必ず写真を1枚スマホに残していますが
記憶力が頼りなくなってきたので手帳に書いておくと
後になって役立つことが多いので助かっています
今年は文字の上から書けるマーカーを使い
種まきや植え替えなどの植物に関する事が
すぐわかるようにしてみました
今月は天気についてもメモが増えました
来月以降落ち着いてくれるでしょうか
今日咲いた朝顔
朝から大雨でしたが夕方止んだので
散歩に出かけました
マテバシイ
（実るまで2年かかるそうです）
昨年より日々のウォーキングの距離は伸びているのですが
猛暑と台風の荒天のため家で何もせずという日が多く
重・脂ともに増量しました
４０日ぶりに体組成計で計測をしたのですが
体脂肪率は増え 筋肉率＆骨量はわずかですが低下していて
残念な結果でした
美味しいもをたべられるよう
食べた分の消費にも力を入れたいと思います
今日の朝顔
お昼用にサンドイッチを買って帰ろうと考えていたのに
駅で売っていたローカルパンを見つけて買ってしまいました
２個ペロリとたべました♪
食べた後いつもの習慣でカロリーチェックして夕飯は控えめに💦
今日咲いた朝顔
夏育ち
今日は曇が多い1日でしたが雨に降られることもなく
公園の草取りのお手伝いができてよかったです
雑草に圧倒されてしまいましたが
コオロギがずっと鳴いていて癒されました
（少しずつでも秋に近づいているようです）
先週から毎日なんども台風情報のチェックをしていましたが
遠く離れていても安心できないような状況になったので
今夜はニュース番組をお休みします
あれこれ考えずゆっくり寝て
明日また頑張りたいと思います
今日咲いた朝顔
ミンミンゼミ
買い物途中の散歩で見つけました
すぐ近くでもう1匹ミンミンゼミが鳴いていて
競い合っているようでした
今日咲いた朝顔 明け方から雨が降ったようです
こちらは夏生まれ夏育ち
裏庭で草取りをしていたら
見覚えのある小さな木？をみつけました
何かはわかりませんが柑橘類だと思います
アボカド同様庭に埋めた野菜くずに紛れていたようです
ミカン類を増やすのは難しいので抜きました
うっかり種を埋めないように注意しなくてはいけません
今日咲いた朝顔
室内で育てているパイナップルと
外で猛暑に耐えているアボカドを
それぞれ少し大きな鉢に植え替えました
去年の10月は小さな芽でしたが
脇芽に根はありません
株を分けずにそのまま植え替えました
アボカドも再チャレンジですがこのまま育つでしょうか
今日咲いた朝顔
４月に種を蒔いた朝顔はまだまだ咲き続けていますが
７月１２日に種を蒔いた曜白（ようじろ）富士の朝顔が咲きはじめました
場所が狭かったようです💦
気温が高すぎないかと心配でしたが日当たりが良くない裏庭で
ちょうどよかったようです
コスモスも種を蒔いたのですが夏の暑さで枯らしてしまいました
今日咲いた朝顔（春蒔き）
オマケ 散歩の途中で見つけました
プラタナスに止まっていた虫
地図のような樹皮が面白く虫が目立っていました
かなり個性的な虫でした 拡大したものは ↓
クサギカメムシ のようです
わかりづらいのですが背中に赤い点がぽつぽつとあります
今日は 一粒万倍日 友引 種まきに吉 と暦に書いてあったので
予定していなかったのですがホームセンターへ
ビオラ（ピエナ® ミックス）の種を一袋
ブルーサルビア と アンゲロニアの苗を買いました
（どちらも値下げされていました）
ビオラの種は小さいとは思っていたのですが想像以上で
見失わないよう気をつけながら１０粒だけ蒔きました
5月下旬 本日撮影
アメリカキササゲの実は 名前の通りマメそっくりです
今日咲いた朝顔
2日前のこと
たまに行くドラッグストアで買い物をしました
ポイントを１．５倍分使えるお客様感謝デーが
来月からなくなると知ってビックリしました‼
レジで別のポイントカードの方を勧められましたが
新しくカードを増やしたくなくて断りました
（アプリを利用する方法もありますが・・・・）
どのPOINTも突然サービスが変わったりするので
少し貯まったらどんどん使う方が良いという話を
思い出しました
色々増やすのも面倒だし もったいないような気もするし
悩ましいです
今日咲いた朝顔
