今日も1日頑張りました

季節の変わり目で疲れが溜まっているのか

日々同じように暮らしていても

何かしら　溜まる？積みかさなる？？

 

自覚はしていなかったのに

体は正直なもので

少し前から口の周りがピクピク動いて

落ち着きません

 

経験者？に話をしたらストレスを感じることはないかと聞かれ

思い当たるところがありすぎて

先週の暴飲暴食後の胃痛でやり過ごせなかったのかと

いろいろ反省するばかりです

 

不思議なもので打ち明けたらすこしホッとしたのか

良くなったような気も。

アドバイスに従い　おさまらなければ受診も考えなくては。