のんきいきいき So(走) Happy! -櫻庭健一の日記-

いつも笑顔と感謝を忘れずに
甘っちょろいと言われても希望を捨てず生きる
過去の少しの試練はそれで乗り越えたのだから

初フルマラソンゴール写真、そして決意。

2015年11月07日 12時46分09秒 | Weblog
10月25日(日)
人生初フルマラソン。
ゴールの瞬間の写真です。

買いました。
決して安い値段ではなかったけれど。
欲しいと思ったから。
記念の瞬間として。
是非欲しいと思ったから。
投資の価値はあると思ったから。
買いました。

データでなくプリントされた写真だけなら半額ちょっとで手に入る。
三倍弱のお金を払えば私の映ったすべて、大会風景他、計45枚の写真データがすべて手に入る。
心理を見透かしたそういう商売なのだろうけれど。
心に響いた写真はこの一枚だけだったから。
自分でどうにでも使い回しの聞く劣化しないデータとして欲しかったから。
厳選一枚をデータとして購入となりました。

データなのだから、自分のパソコンに落とせるようにして貰えればそれでよいのだけれど。
データCD郵送以外の選択肢がない。
まあこれも商売なのでしょう。
釈然としませんが受け入れることにしました。
そして昨日届いたのです。

写真データが届いて。
あの気持ちが蘇る。
そして次なる挑戦に向けて気持ちを新たにした。

今回記録上完走。
途中結構な距離を歩いてしまったけれど。
制限時間には収まった。
だから「記録上の」完走。

次こそは名実共にの「完走」を目指したい。
給水給食ストレッチ等以外は歩かず止まらず走りきる。
自分は記録や速さを追求するランナーじゃない。
改めてそれはわかった。
ある程度の記録を安定して出せるようになりたい。
それは制限時間の絡みで参加できる大会の選択肢を増やせるから。
そのための手段でしかない。

目標達成のため。
今朝も走ったよ。
5.81km。
ほんとうは10km超をということで走り始めたのだけれど。
心の声を聞いて無理はしなかった。
まずは毎日とはいかなくても、週五回くらいを安定して走れる基礎を作る。
今までは一日走ったら休みを入れる。
基本はそういう方針だったけれど。
フルマラソンを走りきる。
その目標を達成したいなら、日々の走りである程度身体に負荷をかけることも必要。
それは身に沁みてわかった。

実際に走ってみての私の実感。
ハーフマラソン⇒くたくたになるまで走る
フルマラソン⇒くたくたになってから走る

負荷に耐えられる基礎体力作り。
走りたいなら、長く走り続けたいなら。
素地がなくてはならない。
安定した基礎もなく長い距離を走ろうとしていた今までが誤りだったのだ。

矛盾するようだけれどね。
難行苦行をやろうってことじゃない。
楽しく走る、笑顔で走る。
それが私のランの大原則。
それを曲げることはない。
負荷をかける日々のランをしたとしても。
それはいやいやじゃない。
自分が望んで自分から進んでやること。
変な表現だけれどね。
負荷がかかっても笑顔で走る。
(私はマゾか?(笑))
そんな走りとの付き合いにしたいのです。

今回の初フルマラソン。
途中歩いたこと以上に納得できなかったこと。
途中、笑顔を忘れてしまった時間があったってことなのです。
とんでもなく遅いスピードだったけれど。
最後の10kmを走りきることができたのはね。
間違いなく笑顔を思い出したからなんですよ。
笑顔だから頑張れた。
逆に考えるとね。
途中歩いたから笑顔を忘れたのではない。
笑顔を絶やしたから歩いてしまったのだと。

笑顔をキープして走る、走り続けるための体力作り。
多くを求めない、欲張らない。
今はそれに集中して日々走りたいですね。
さあ、やりますよー!(^^)/

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