スカッとしたよ！！

ブログの講習で休んでいた、ステップ体操に、二週間ぶりに行きました。暑いけどやはり体を動かすのは超気持ちいいー！！一時間バッチリ動いて汗をかき、すっきりしました。暑いときこそ良い汗をかくのはいいねー