ヨガで少し疲れがとれました。

旅行の疲れがまだ取れずすぐにねむ～～くなります。
今朝は”ヨガ”に行き１時間みっちり体を伸ばししたので少しは疲れが取れたみたい！

明日はエアロビクスの教室がある日なのですが、行けるかな～～？
そして１４日は一日ウオーキングで１５キロを歩く予定なのですが・・・・・
連日残暑がきびしく昨年の一日ウオーキングの日も暑さと台風の影響もありもの凄く暑かった！のでちと心配
そういえば昨年のウオーキングでの私達の写真が、地元の新聞に出てました。