２０１５年・初泳ぎ！

 

１３時３０分　　　　・今年初めてのプールでした。

　　　　　　　　　　　（身体が覚えているようで・・・クロール、バック、ブレストを泳ぎ

　　　　　　　　　　　　あいま間・・・水中ウォーキングで「前歩き」、「うしろ歩き」、「ケンケン歩き」

　　　　　　　　　　　　をしました）

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　※　水温が温かく・・・１月とは思えません。

１４時45分　　　　　・帰宅道・・・フロントガラスから見える「愛宕山」が雪化粧。

おやつ　　　　　　　　・コーヒー　・御座候

夕食　　　　　　　　　・酒かす汁　・春巻き　・ご飯　・つけもの　・みかん