きしめん（更科）

朝食　・トースト　・とろけるチーズ　・牛乳　・りんご

8時30分　・画廊へ

9時40分　・画廊着（・ギャラリー　F・三条寺町下がる）

10時　・絵手紙を掲示する。（32枚）
　　　　（Sさんが手伝いに・・・うれしいかぎり）

昼食　・更科（・きしめん　・ミニきつね丼）
　　　（名物、きしめんは胃にやさしく高齢者の客多し）

12時30分　・買い物（芳名帳、　B5のビニール袋）

14時　・帰宅

おやつ　・あんパン　・紅茶

17時　・Oさんより頂き物（・かぶら寿司　・チリメン山椒）

夕食　・かぶら寿司　・ぎょうざ　・スパゲティサラダ　・ビール　・りんご

　　　（明日より「絵手紙で登る日本百名山」の個展が始まる。）