・2005年10月24日から始めた「ブログ」
本日で「6000日」に到達しました。
・当時は朝9時頃にコーヒーとクッキーを
つまんでいるのが記載されています。
(その後、それをやめたり、「腹・八分目」と
「プール」や「ウォーキング」で体重減量に
励んだ結果、7K~8K減を達成、喜ばしい限り!)
・「6000日」は健康生活があってのこと、
もうしばらくは続けたいと思います。
※ 光陰矢の如し!
・2005年10月24日から始めた「ブログ」
本日で「6000日」に到達しました。
・当時は朝9時頃にコーヒーとクッキーを
つまんでいるのが記載されています。
(その後、それをやめたり、「腹・八分目」と
「プール」や「ウォーキング」で体重減量に
励んだ結果、7K~8K減を達成、喜ばしい限り!)
・「6000日」は健康生活があってのこと、
もうしばらくは続けたいと思います。
※ 光陰矢の如し!
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