何だ～カンダ～の一年が過ぎていたんだんですね～
先月の１２日で生体検査のため、スイムウォーキングはＤｒの許可まで中断でした。 今日でちょうど休むこと１ヶ月、久しぶりの水中運動の再開です。&n...
なんとかブログを投稿している自分が嬉しい実感です。
プールウォーキングも平均３０分、約１５００ｍは毎日の日課となりました。
２年前に使い始めたウォーキングソックスは白いゴムだか繊維だかが発生して廃棄。
その次に履いたウォーターシューズも割れ目が発生。
友人に聞くとそのメーカーがそんな壊れ方はしないと明言。
いろいろ考えるとプールを出た直後、水切りの為タイルに叩きつけていた、。
何んと自分で壊していたのですが解らぬまま新しいシューズを購入しました。
確かに比べてみると変わりはほとんどないですね。
旧シューズ 
新シューズ
”物も人も叩くとろくな結果には、、、１年の計
”
男の人はいいな。
おもむろにプールにやってきて、おもむろに泳いだら、
おもむろにまた服を着て、おもむろに家に帰る。
女の子はね、そうはいかない。
出かけるのにお化粧をし、泳ぐために髪をまとめたりして、プールから出たらお化粧を直したりしてぐずぐずしながらやっと家に帰れる．．．って感じ。
頑張って続けてくださいよ～～（笑）
男性もこれでなかなかいろいろな事があるんですよ。
泳ぎ終わると着替え後、スイムパンツやキャップの塩素落とし洗濯。
そしてスパに入って暖まり、髪のシャンプー洗いやボディー洗い、入浴後はドライヤーでの全身乾燥とスキンケア
男も高齢化するとぼろぼろですからアフターケアーが大事なんです
プールの中で靴下とシューズを履くのですか？知りませんでした
私もきっと叩いてると思いますよ～
プールの中のタイルが滑る事があるのでつま先の足の平にゴムをつけた補助具はあるんですよ。
シューズは滑り止めではなくなるべく水の抵抗を増やす為に履いています、幾分でもウォーキング効果を
もう叩かなくてタオルで水分取りをやってます
初めて知りました
いっぱい歩いてる証拠かしら・・・
これからも楽しく頑張って・・・無理せずに～～～
ウォーターシューズは布製の物が多いんですね。
やまちゃんの履いているのはダイビングの時に履く足ヒレの中に履いたりするものなんですけど、
結構プールの中でも足に抵抗が掛かって運動量アップになりますから応用です。