最近、天気のいい日は毎晩歩いている
ほぼ1キロと思っていたけど
昨日、スマホに散歩アプリを入れて歩いてみると
840m
思ったより少なかった
時間にして10分12秒
アプリの使い方がよくわからなくて
タイマー停止にもたついたからほぼ10分
距離が短い分早く歩くようにしているのだが
足より上半身が前に出て
若いころ笑ってみてた、急いで歩く年寄りの前傾姿勢歩き
おまけに息が切れて、家に帰るとしばらくゼイゼイ
それで160m思ったより少ない
曲がる角をもう一つ奥にして
どうなるか
今晩でも試してみるか・・・
ほぼ1キロと思っていたけど
昨日、スマホに散歩アプリを入れて歩いてみると
840m
思ったより少なかった
時間にして10分12秒
アプリの使い方がよくわからなくて
タイマー停止にもたついたからほぼ10分
距離が短い分早く歩くようにしているのだが
足より上半身が前に出て
若いころ笑ってみてた、急いで歩く年寄りの前傾姿勢歩き
おまけに息が切れて、家に帰るとしばらくゼイゼイ
それで160m思ったより少ない
曲がる角をもう一つ奥にして
どうなるか
今晩でも試してみるか・・・