雑草除去

猛暑・酷暑・・・。連日晴天の記録を更新中。

よく、雨が降ると雑草が伸びるといいますが、

暑くても、雑草は生えるし枯れないのです。

我が家の庭も、一面緑・・・。

なので、地道に雑草除去中。

何事も始めればそれなりにできますが、腰をあげるまでに時間がかります。

背の高い雑草であれば、引っこ抜くのも簡単ですが、

我が家の庭を占拠しているのは

「ヒメシバ」。


春から夏にかけて発生する夏の代表的な畑雑草。

回りに何もないとどんどん増え一面に広がっていきます。

地面に這いつくばって生えており、根っこは地中をくまなく張り巡らしているので、

中途半端に抜いても、また生えてくる、非常に厄介なヤツ。

雑草取りに費やす時間は限界は３０分。

ですが、最初は乗り気でなく、とりとめのないことを考えながら行いますが、

少しずつ緑が取り除かれ地面の面積が広がっていくと、嬉しくなり

無心の心境になりついつい３０分以上続けてしまいました。

しかし、数年前、タレントの所ジョージさんが雑草を抜いているときに

熱中症にかかり救急車で搬送されたとのニュースを思い出して、

とりあえず午前１１時に終了。

これを毎日続けて行けば、雑草はすべて取り除かれるはず・・・です。

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保冷剤でひんやり

日中の最高気温が３８・５度。

連日の猛暑。おまけに夕立もなし。

本当にウンザリします。

我が家のペットたちも毛皮にくるまっっている身の上なので

見ているだけで、こちらまで一段と暑く感じてしまいます。

猫２匹が通常住処にしている２階の部屋は、比較的午前中は涼しいです。

しかし、午後になるとドカドカに暑くなっていきます。

以前飼っていた猫もエアコンの風は嫌いのようで、わざわざ暑い部屋にいって

その暑い場所で涼しい場所を探してお昼寝をしていました。

現在の２匹はというと、保冷剤をタオルにくるんだモノに優雅に敷いて

寝ています。

時々かじっているようで、プツプツと穴があいて中の液がもれて

きているものもあります。

しかし、安上がりな子たちです。

一部でも涼しい場所が体に触れていれば、結構暑さはしのげるというもので、

なんてエコな子たち。

しかし、こまめに保冷剤をとりかえてやる必要はあります。

今、我が家の冷蔵庫には保冷剤のストックが増えて行っています。

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お腹ギュルギュル

我が家のワンコ（雌・５歳）は、大のスイカ好き。

夏場に一度あげたら味をしめたらしく、今ではスイカを

買ってくるとすかさずチェックして、切り分ける時から

待ち受けているようになりました。

貰うまでジーッと目線で懇願してきます。

もともと水分をあまりとらないコなので、スイカで水分補給に

なるかな、と思って与えていました。

あげるの量も微々たる量していたはずなのですが、

食べた翌日は食欲不振になります。

今日がまさにその日。

朝から餌を食べず、お腹をひたすらギュルギュル鳴らしています。

たまりかねて温めた牛乳を与えたところ、ようやくお腹の鳴りはおさまりました・・・。

時々あることなのですが。

人間も犬も、冷たいモノの摂りすぎはよろしくないということなのですね。

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チキンナゲット

マクドナルドとファミリーマートが、中国の食肉加工会社

「上海福喜食品」より期限切れに鶏肉やカビが生えた牛肉を提供

していた・・・との記事（22日）。

折しも、我が家は２１日（日）にマクドナルドにてチキンナゲットも食べていた・・・。

愕然としましたが、食した店舗は西日本マクドナルド管轄。問題のナゲットは東日本の

お店に卸されていたということなので、とりあえず、大丈夫か・・・？？

しかし、一番食べた娘が、帰宅後に頭痛と食欲不振に。

幸い一晩で復活しましたが、後から記事を知ってウワッと焦った次第でした。

（関連はないとは思うのですが。）

でもでも、もう販売元も信用なりません。

ということは、素の素材を疑い出せばきりがないですが、自分の目で確かめた

食材を使って自分で作るしかないということで・・・。

　　　　　　　　　　　　　　

マクドナルド風チキンナゲット　２人分

材料
①小麦粉 大さじ3 　②卵 1個 　③塩コショウ 小さじ1/2 　④鶏むね肉(みじんにしたもの) 150g

⑤鶏もものひき肉 150g 　　⑥マスタード 17.5g 　　⑦マヨネーズ 2.5g 　⑧ケチャップ 5g

⑨蜂蜜15ｇ　⑩水 200ml 　⑪小麦粉 大さじ6　⑫顆粒コンソメ 大さじ1 　　⑬油 適量



１・①～⑤を混ぜる。

２・棒状にのばし（直径４ｃｍほど）、ラップで包み容器に入れて冷凍庫で３時間ほど入れる。

３・２を取り出し、１ｃｍ幅き切り分ける。

４・⑩～⑫を混ぜ合わせ、３に付け、低めの温度の油でじっくりと揚げる。

５・⑥～⑨を混ぜ合わせ、タレを作る。

完成。




※アニメ・ケロロ軍曹で「ケロッ！とマーチ」という曲の歌詞に

買った方が安いね　晩のおかず！　とありますが、

手間を惜しんで安い惣菜を買い、挙句の果てに体調を崩し、健康を

害しては元も子もないと考えれば、やはり出来る範囲で自分で作るしかない

ということになるのですねぇ。

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ゆるりとラジオ体操

夏休みとくれば、ラジオ体操でした。

小学生のころはお盆以外は毎日（といえども、年々実施する日数が減っていきました・・・）

スタンプカードを持って近所の空き地に集合してラジオ体操を行っていました。

最終日にもらえる景品が楽しみで、通ったものです。

確か子供会主催。ラジオは各家庭、持ち回り制で持参していました。

でも、今時はそんな光景も見られなくなりました。

わが娘もラジオ体操はあまり知りません。学校も今やラジオ体操は

やらないのですね。




もとより運動不足で肩凝り、腰痛に悩まされていた私。

昨年よりラジオ体操を始めました。約１年ほど経過。

毎日ではなく、パソコンで仕事をしている時にゆるゆるとです。

午前と午後、第１と第２を続けて１回づつ。

これが結構いいのです。

身体がほぐれていく感じで、肩も腰も軽く感じるようにになり、

何かと動かすとゴキゴキいっていた関節も、なめらかに動くようになりました。

・・・

ここ最近、何やかんやとあり、ご無沙汰していたらやはりすぐ肩が凝るように。

また、少々太もももゆるんできたようなので、またラジオ体操を再開しました。

そもそもラジオ体操は、逓信省簡易保険局が1928年（昭和3年）に「国民保健体操」

として制定。日本放送協会のラジオ放送で広く普及し、80年以上の歴史を持つ体操。

体操の内容も1951〜1952年（昭和26〜27年）に「ラジオ体操第一・第二」として再構成され

現在に至っています。



当初は私がラジオ体操を始めると、「何じゃ？」とビックリしたように眺めていたワンコも、

今や慣れっこになり、動じなくなりました。

夏の暑い日に激しい運動はご法度ですが、ラジオ体操ならば動きがゆるく、

負担もかからないのでおススメです。

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