ほんわかと健康に暮らしたいと願う日々

アラフォー・働く母。3世代同居プラス犬と猫。毎日があっという間に過ぎていきますので、その忘備録と愚痴(笑)。

チキンナゲット

2014-07-24 09:56:36 | 
マクドナルドとファミリーマートが、中国の食肉加工会社

「上海福喜食品」より期限切れに鶏肉やカビが生えた牛肉を提供

していた・・・との記事(22日)。


折しも、我が家は21日(日)にマクドナルドにてチキンナゲットも食べていた・・・。

愕然としましたが、食した店舗は西日本マクドナルド管轄。問題のナゲットは東日本の

お店に卸されていたということなので、とりあえず、大丈夫か・・・??

しかし、一番食べた娘が、帰宅後に頭痛と食欲不振に。

幸い一晩で復活しましたが、後から記事を知ってウワッと焦った次第でした。

(関連はないとは思うのですが。)

でもでも、もう販売元も信用なりません。

ということは、素の素材を疑い出せばきりがないですが、自分の目で確かめた

食材を使って自分で作るしかないということで・・・。

              

マクドナルド風チキンナゲット 2人分

材料
①小麦粉 大さじ3  ②卵 1個  ③塩コショウ 小さじ1/2  ④鶏むね肉(みじんにしたもの) 150g

⑤鶏もものひき肉 150g   ⑥マスタード 17.5g   ⑦マヨネーズ 2.5g  ⑧ケチャップ 5g

⑨蜂蜜15g ⑩水 200ml  ⑪小麦粉 大さじ6 ⑫顆粒コンソメ 大さじ1   ⑬油 適量



1・①~⑤を混ぜる。

2・棒状にのばし(直径4cmほど)、ラップで包み容器に入れて冷凍庫で3時間ほど入れる。

3・2を取り出し、1cm幅き切り分ける。

4・⑩~⑫を混ぜ合わせ、3に付け、低めの温度の油でじっくりと揚げる。

5・⑥~⑨を混ぜ合わせ、タレを作る。

完成。




※アニメ・ケロロ軍曹で「ケロッ!とマーチ」という曲の歌詞に

買った方が安いね 晩のおかず! とありますが、

手間を惜しんで安い惣菜を買い、挙句の果てに体調を崩し、健康を

害しては元も子もないと考えれば、やはり出来る範囲で自分で作るしかない

ということになるのですねぇ。

ケロッ!とマーチ(初回)
クリエーター情報なし
ビクターエンタテインメント

 















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