こうなってると安心

寒くなってきて、家の辺りは冬景色です。

先日、
いつものスーパーマーケットで
多いかな？・・・ちょっと迷いましたが
買ってきました。

箱ミカン、カゴいっぱい！です。

涼しい玄関に置いてあります。

ちっちゃいミカンをいくつも食べて
ビタミンＣ補給です。
おいしくて元気が出るのは嬉しいですね。


さて、
札幌のホームヨーガの教室は
今のところ開講中です。

いつものように、
マスクをして、手を消毒して（洗って）、
ヨーガを楽しんでいます。

でも、
ちょっとでも体調がわるかったり、
不安な気持ちになったときは、
無理をせずにお休みしてくださいね。

今、お休みしている方、
今度、始めてみようかな？と思っている方も、
急がなくて大丈夫です。
あなたが安心して行けそうと思ったときに来てくださいね。

そんな日を心待ちにしています。

ａｔｓｕｋｏ