うちの奥さんにも話す。・・・いや、来週からバスと地下鉄を使っての通勤にきりかえようと思う。今後は毎日がノーカーデー。
やはり、歩くことが健康にいいしね。まぁ、歩いたとしてもわずかな距離だからそれほど効果はないかもしれない。
大雪の日なら地下鉄の駅まで歩いてもいい。時間にして３０分。距離にして約２ｋｍ。長靴の方がいいかも。雪が靴に入るのならスパッツが必携(~_~;)
やはり、歩くことが健康にいいしね。まぁ、歩いたとしてもわずかな距離だからそれほど効果はないかもしれない。
大雪の日なら地下鉄の駅まで歩いてもいい。時間にして３０分。距離にして約２ｋｍ。長靴の方がいいかも。雪が靴に入るのならスパッツが必携(~_~;)
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今までは、ただただ面倒だから車使ってたんだけど、
私も頑張ります！！
ただ、ぼくの場合、家から新札幌まで行くのが大変。バスは１時間に２本しかないし。
でも、ぼくが育った田舎は一日に３本しかなかったから、たいしたものかもしれない・・・。
とにかく何もしないと蓄積されるのは脂肪分だけのようですわ。