2021/12/04(土)「210休肝」50→25①

　2205クエチアピン50

　　→25テスト運用(先生指示)

就寝落ち0225

起床時刻0600 0700 0825

睡眠時間0600→

　便通0040

測定：３項目

　体重のみ

【読書】

天候 晴れ

活動》

0000【食事】

　　小みかん🍊４ お終い

歯磨き　パス

0040着座◎

納豆４ お終い

0820

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

ベタヒスチンメシル酸塩錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

マルチビタミン

寝落ち

　1350起きたん

1455【食事】

　低温ご飯

　自家製温泉卵

　国産しょうが入り鶏つくね串

アロチノロール5mg

補中益気湯、五苓散

歯磨き【完了】

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1700

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

やっぱ、呑もうかなーと思って、遅かったけど飲んだん。

下見 まいばすけっと

買い物：スギ薬局

　　　　よしや

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　IPPONグランプリ

1940【夕食】よしや

　　自家製

　　　ペンネと茄子のミートソース

　　　グラタン

　　自家製温泉卵

アロチノロール5mg

補中益気湯、五苓散

歯磨き【完了】

IPPONグランプリ

所感》

【25-1】

眠気が来なかったと言うよりも、お通じの方が、なかなか出勤してくれないから気になって気になって、眠りに集中出来ないという事も絡み、結局上の通りと相成りました。

【訂正】

新時代の事を、誤って時代屋と書いておりました、申し訳ございませんm(_ _)m→もちろん、すべて修正済みです！なんで、間違えたんだろƪ(‾ε‾“)ʃ

【庭園】

結局✕。明日行くさ。多分。とりま午前からお外に出る！それが、どこに向かうとも！

【焦り】

？動いた日の後は体調悪し。打開策が見つからんƪ(‾ε‾“)ʃそれでも、何とか少しだけでも歩いている。これでも、大きな進歩には違いない！

【確定】

氷結500の値段調べを11/22からコソコソとやってましたが、とりま今日をもってお終いや。灯台もと暗し！スギ薬局さんが合わせ技で2位に入ってくるとは思わなんだ📌重要📌これで、自宅近くの最安は「スギ薬局」さん、次点が「アコレ」さんとなりました(꒪꒫꒪ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁただ、ちめたい在庫数を考えるとアコレさんがぶっちぎりでして、薬局に負けてはならん！とスーパーの意地が垣間見えましたところで、お開きにさせていただきますヾ(＾。^*)

　①128 OKマート 温い

　②138 スギ薬局 3本まとめだと398

　③133 アコレ　x3=399

　③133 ドンキ 温い 6本組あり アコレに同じ

　⑤138 イオン

　⑥148 まいばすけっと

　⑥148 ウェルパーク

　⑥148 マルエツ

　⑨154 よしや

　⑩192 セブンイレブンなどコンビニ全般

それは、そうと10軒もよう調べたな呑兵衛さんよ(笑)ま殆ど買い物ついでにしろだ！この間、実家に行った時、最近なー発泡酒に凝ってて何本か呑んだら、ジャストミートする2本に出会ったから、探査は辞めたんよ！って話してたら「40種類全部呑まないなんて、期待している？閲覧者に失礼だし、途中で辞めるなんて邪道だよ！」と弟にこっぴどく叱られたので、そのうち、何とか年内に再スタートを切る予定です。ただ、今んとこ外呑みはビール一辺倒(梅割はそう呑めませんので)なんですが、発泡酒はちと飽、、いやいや何でもありません。とりま今日買ってきた氷結500x6と庫内にある泡麦x6呑み終わったら、再開しまひょ！➡︎誰です？その量なら1晩掛からないでしょ！と言う、私の事をとてもご理解いただいている方は(笑) 再スタートするには準備が肝要。過去何を呑んだのか、どんな感想をぶったのか復習しとかねばならんな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

【210】

とうとう、やって来ました。来ちゃいました。まさかの210=7か月ですよ、そこの旦那！まさか、こんなに呑まない日があったなんて！逆に言えば、これしかなかったとも言えますが(笑)前にも、書いたと思いますが、あたしお外で呑むと河岸を変えて呑む習慣(いわゆる、はしご酒の事ね)が、超が付くほど大得意でして(笑)その習慣さえ、なければハズレの店を引く事も(立石の江戸っ子とか)皆無なんですが、と言うより大酒呑みなのが致命的なんですね！結局のところ、そのくらい自覚してまっせ！ただ、うちの母方の家系が、これまたみな呑兵衛と来てまして、当然しっかり遺伝した訳でして、私が悪いんじゃないんですよ！ご先祖さまが悪いんです！、と言ったとこで誰も信じちゃくれないよなーてな感じです。ま、そんな訳で兄弟、親戚一同みなバカ殿さんみたいに真っ白なお顔で最後、潰れる？潰される？まで、呑んでると言う事になるんです！そう言った意味では、下戸に近いあまり呑めない、それこそ赤ら顔の方が時たま羨まと思うけど、やっぱ呑める方が楽しいもん！と思い直して、今に至り、気軽に飛び回り、はしご酒して、帰るんだよん。時には、お買い物もしてさ🛍(｀・∀・´)エッヘン!!

【編集】

上の通り、何もおもろい事もなかったんで、だいぶ早いですけど、2110アップと相成りました。こんなだと、明日は大雨かもしれんな;(´•௰•`)☂