2021/11/25(木)「124自宅」0355】

　✕クエチアピン50

就寝落ち0900

起床時刻1040　【1330】

睡眠時間0140➡︎【0430】

　便通✕

測定：３項目

　体重のみ

【読書】

天候 晴れ

活動》

【朝食】は、24日に記載

1040

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

ベタヒスチンメシル酸塩錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

マルチビタミン

1045-1330

寝落ち

1330

ブログ

　24日 最終微調整

　　　 もうやらなくていいのだがタグ抜き

1500パブロン 風邪？

　やたら咳が止まらないので

1540【食事】

　　ごはん

　　陳建一 四川焼売

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

歯磨き　忘れた

ごみ捨て

　黒

記帳

眠気が強かったけど

　負けずに堪えた

2120【食事】

　　①ゴールドスター

　　昨夜残り たちうお

　　②お代わり-2200

　　納豆(別添)２　あと３

　　③お代わり-2230

　　紅鮭塩筋子甘口

　　　しょっぺぇ、洗うか

　　2445お終い

所感》

【ごみ】

もう、年末年始の予定表が貼り出されていたが、いくらなんでも早すぎやしないか？

【動画】

本日は「チャンスの時間」地上波放送禁止？用語、たっぷり大吾のボケ番組！

　西澤ちゃん(由夏さん)amebaアナウンサー

　　スタートからいるそうな

最近は、ドリフも飽きてきたので、こっちに路線変更だ！