突入事項》なし
準備》
⭕️薬
⭕️眼鏡
2340デエビゴ／2.5+1.25=3.75
就寝0030
起床0230
睡眠0200【0115】=0325
目覚 ？
精神 診断書のため❌
身体 出口に違和感
便通❌
測定》
活動》
0335【食事】
紅鮭がゆ２
0400-0525
ブログ 記録2つなど
～0545
MIUI13のアップデーター実行
～0700 0115
寝落ち
0700
⬆再起動
0715
出前館オーダー
0745【朝食：家】出前館 マック
740ふわとろたまご濃厚デミグラコロセット
ふわとろ⭕️7 抜群の旨さ😋 キャベツ
デミは中濃か＿|￣|○ il||li
ハッシュポテト、ゼロ
250マックグリドル ソーセージ
ホットケーキベトベト派としては⭕️
けど甘さが調整出来ない、不便⤵⤵
430フィレオフィッシュ
安定やな
➡︎マックは不経済やな、少食でも3.5個だよ💢
▼一包化 non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
〔Ａ0900-〕
Bt=ボケツイ
1220【出発】
消化器内科
昨日の水便
診断書❌そりゃーそうです[笑]
〔Ｂ1300-〕
1410【出発】
1426練馬春日町→1448都営新宿！
[即座！]
1455都営新宿→1504神保町！
[即座！]
お薬受け取り
消化器内科
1535
その場でレボフロキサシン250(２)
1535【昼食：外】すき家
510ミニ とろ〜り3種のチーズ牛丼
▼一包化 non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装 non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
▼消化器内科
ビオスリー配合錠｢整腸剤｣(２)
フェロベリン配合錠(２)
1558神保町→1603馬喰横山！
混雑❌
1619馬喰町→1633市川！220
混雑❌
[買]ワイズマート
ワイン、3缶、氷
タクシー
1700【夕食：家】
〈フード〉
ガストオードブル
ソーセージ
春巻き
海老フライ
まぐろ 切り落とし
ノルウェーサーモン３⬅←以外全て１
⬆写真はこれしかない💦
〈叔父さんの青春時代好きだった曲とか〉
青春の坂道／岡田奈々
陽だまり／村下孝蔵 弟(以下ズレに同じ)
妹よ／南こうせつ
神田川／かぐや姫 さだまさし
いちご白書をもう一度／ビリーバンバン
木綿のハンカチーフ／太田裕美
落陽
祭りのあと
歌詞：ぼくのかみが
吉田拓郎
夏休み
傘がない
立花なんとか、検索しても不明
だんな様 三船和子
森高千里 など
私と言えば、何となく調子が悪く会話に参加してない💦したのは、一応YouTuberなんですとだけ[笑]
1800 123円
買ってきた3缶のレビュー、会話そっちのけで開催[笑]
1906
2010 1380円
このあと、メインの赤ワイン、当然カベルネソーヴィニヨンに行くんですが急いで買ったため瓶口を確認忘れ、、そう、コルク栓。引っ越す時に持っていったから実家にはない、あれこれ調べてやるも開かない！もう、えーいとコルクを押し込むが最後まで行かない、、その時ペーパーナイフを見つけた諏訪くんは見事貫通に成功！
しかし、注ごうとすると当たり前ですがまだすっかり落ちてないから塞がって❌、じゃ押しながら注げば⭕️とやっちまったら溢れてあちらこちらびしょびしょ、ペーパーナイフは取り残されるは、、おまけに弟から「これじゃ取れないじゃないか！」と叱責を食らう始末。
もちろん、対抗「全部呑めば問題ないべ」と返せば「全部呑むなら(呑めんのか？)いいけどさ！」言われたからには、、ちゃんと呑みましたよ、有言実行！そうそう、ワインですがとてもスッキリしてて口当たりもいいし、ワイズマートの宣伝文句に何と書いてあったか記憶を辿っても全く覚えていませんがお礼を言いたいとこです。
Vinedos Errazuriz Ovalle S.A.
ビニェードス・エラスリス・オバリェ
Panul Cabernet Sauvignon Gran Reserva
パヌール カベルネ・ソーヴィニヨン グラン・レセルバ
カベルネ種から造られたワインをオーク樽で熟成。カシスを想わせる凝縮したアロマが心地よく、深くまろやかな味わいが特徴。
原産国：チリ🇨🇱
ビンテージ：2021
味のタイプ：赤、フルボディ
アルコール：13.5
飲み頃温度：17度前後
Wine-Linkマーク：655620
酸化防止剤(亜鉛酸塩)
テレビ番組
～1800テレ東
柔道グランドスラム東京2022
1830テレ東 土スペ／ぺこば、浅香唯
ローカルグルメはしご旅
紅葉！おいしい箱根ＳＰ 1ｇ1円が交通費
1930ＮＨＫ
タモリのブラタモリ再放送「静岡」
✻叔父さんのチョイスだったが誰も見てない💦
2330ＴＢＳ
人生最高レストラン【中山秀征】芸能生活37年★
アノ事件の真相をセキララ告白！
✻SPY×FAMILYは見てない
以下ＴＢＳ
2400
７つの海を楽しもう！世界さまぁ〜リゾート
【マウイ島(2)】
2430
Ｓ☆１ ドーハの歓喜再び!堂安律!
三笘薫&田中碧!立役者たちの貴重映像をたっぷり
2458
私が女優になる日＿2【開催！顔面運動会】
2528 アダストリア／WEBストア「.st」
カバン持ちさせてください
★柴田がイケおじに大変身！(アンタッチャブル)
2558
【THE IDOL BAND : BOY'S BATTLE】
2628 スタジオ 男性キャスト全員／モニタ 北川景子
映画「ラーゲリより愛を込めて」ナビ
奇跡をつないだ仲間との絆
まで見て、片して、ソファで寝た
【位置固定】
作業
金銭出納帳〈2/w〉
資金繰り
通院準備(簡略版)
[完]端末内ファイル整理
Dw内容確認まで
ブログ
通常
記録 報告で管理
お店 報告で管理
🟦新鮮度
追記〈-〉
次準備
毎日欠かさず？更新！
今後さらなる不定期となります！
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