【確】230907木❌

〈本日予定〉

●❌整形外科

・練馬城址公園

・❌郵便局

〈買い物〉未定

・ダイソー ・よしや

❤️‍🔥⛓Fooooooooo⛓❤️‍🔥

準備》

❌🫧デエビゴ125-1/2

起床　完徹

体重測定

0600🚨モンスター

～0815

⬆⬇X/Twitter [未]TikTok➡︎𝕏/Twitter移動など

0830【朝：家】

　野菜：❌

　ＴＫＧ

処方💊 朝一包化(27⭕️)、ゾニサミド、循環器

市販💊 マルチビタミン 漢方苓桂朮甘湯、🚨太田胃散整腸薬(３)

👔

【確】0832◆移動支障、欠勤願い、ヨロピクモレ

➡︎【確】0913上長承認／出社【できるよう】調整せよ

👔

0845～0935

⬆⬇作業 [完]生成アプリ2番目削除

〔0900～〕

～1130寝落ち

～1300

⬆⬇作業 [完]おっぽのおさんの名前検討／追加2つ

〔1300～〕

1305【昼：家】

　野菜：❌

　炊き飯

　70青森県産サーモントラウト

　納豆

処方💊 ❌

市販💊 🚨太田胃散整腸薬(３)-1445

～1435～1710～1835

⬆⬇作業 [完]909計画 [完]金銭出納帳 [完]眼科予約

～1710～1755

⬆⬇ブログ [完]並行で確認しながら対応 [完]レシート付き合わせ

1810～1830

⬆⬇作業 [完]ＡＩ作成と投稿〔007-008〕

～1915～1930～1945

[完]金銭出納帳2 [完]資金繰りか所一部修正 [完]トータル金額確認

1950～2020～2035

⬆⬇作業 [完]トナー残確認方法調査 [完]暫定台所排水口掃除

2055【夕：家】

　野菜：❌

　炊き飯

　30青森県産サーモントラウト【終】

処方💊 夕一包化(27❌)

市販💊 漢方苓桂朮甘湯

2115～2225～2310

⬆⬇ブログ [完]906校了 [未]他いろいろ／眠気打切り

2310～2435(0035)

⬆⬇ブログ 復職行動フォーマット作成 [完]607校了

〈総括〉

●左足 靭帯損傷

・

【撮影なし】

●左胸 打撲挫傷

・

【撮影なし】

◆抜け時間帯＝⬆⬇X/Twitter❌

まとめ