22/05/12(木058立石より｣0463]

　0110デエビゴ錠7.5

就寝時刻0125

起床時刻0315 0525

睡眠時間0400→

日の出入 0439-1837

目覚状況 普通

精神　普通

身体　下痢

　便通◎0315、0525、0900

読書

３測定

活動》

0315着座◎下痢

0525着座◎下痢

0545【朝食】

　　(明太子ふりかけ)ご飯

　　　ふりかけはこれで1周した！

　　　どれが1番だったのか🤔次週やな[笑]

　　水たこ(頭)煮付

　　　噛みごたえあり旨だがおかずじゃない❌

　　納豆と木綿豆腐

　　　漸く、お豆腐さん帰ってきた！

　　　今後は、この豆類コンビで支えていく！

　　　何を(๑¯ㅁ¯๑)なにお？

　　かつお梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg⬅誤飲２個のため 本日お終い

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

太田胃散整腸薬(３)⬅テスト

　＊就寝前に飲む！

歯磨き【完了】

並行作業

　[完]金銭出納帳

　[完]資金繰り

-0705

ブログ

　[完]記録509、510、511

　＊これで記録は残なし！

　＊眠気を覚ますため、ポテチお終い

0900着座◎ガス→下痢

あまりの眠さに耐えかねず玉露茶

その後も、ずっとガス放出

　黒のごみ捨て

1405【出発】

　　100水、下の自販機

　　1426練馬春日町→大門！377

　　　　すぐ座れた！

車内(春日町→豊島園)

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg❌詳細は朝見よ

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

ブログ

　準備作業

　　1506大門→(押上)→京成立石！157

　　　　すぐ座れた！

　　　　が、階段駆け上がれず (*ﾟ-ﾟ)ﾏｼﾞｶ

　　[買]まぐろや

　　　750中とろ

　《1605》

　　22.05.12① [税込][名]

　　　宇ち多゛　624-626お休みです！

　　[買]セブン

　　　冷凍アップルマンゴー

　　[買]ちよだ寿司

　　　ほたて寿司

　《1740》立石のかわいいクレープ屋さん

　雨は止んでた！

　　2032→5京成立石→(押上)→大門！157

　　　　すぐ座れた！

　　2102大門→練馬春日町！377

　　　　すぐ座れた！

　　[買]アコレ

　　　ご飯x6x4

　　➡︎2210おうち

歯磨き　✕

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年呑みリスト

　⑵校正の後記など