s1⭕️_22/=25金／166❌／待機08〕

突入事項》なし

準備》

　⭕️眼鏡

　❌デエビゴ5.0+1.25=6.25

就寝　たまに、寝とる

起床　　⬇

睡眠【0500】未調整ざっくり

目覚

精神

身体

　便通❌

測定》

活動》

0525【朝食①：家】出前館 ドミノピザ

　　昨夜の残り3ピース

0700

36缶と4瓶　廃棄

黒ごみ捨て

0705

MIRACLEenergyＶ160

〔Ａ0900-〕

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

▼個包装

ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロスバスタチン5

補中益気湯(２)、五苓散(２)

マルチビタミン

緑ごみ捨て

〔Ｂ1300-〕

保健相談所来訪

　調査というよりヒアリングだった

1400【昼食：家】

　　ＴＫＧ

　　148冷ア_揚げなす

ボトル進捗

915
　①ミズナラ〈1〉
+11
　②カナディアン
+30
　③ミズナラ〈2〉
=16
　④ミズナラ〈3〉

①→②　30-15+11=26
②→③　30-11=19
③→④　31-30+16=17
④→　　？？

だんだん早くなってる((( ꒪₃꒪︎︎")ゞ💦#JasyAngel

— やじろべえな諏訪くん (@Suwa_Kazuo2011) November 25, 2022

バカ騒ぎと分かっている人の専用車が先だろ！

Mt=マジツイ

都営大江戸線における女性専用車の導入について ｜ 東京都交通局 https://t.co/aZRRkanS9I #toeikotsu

— やじろべえな諏訪くん (@Suwa_Kazuo2011) November 25, 2022

1800

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装　non unit：mg

⭕️イリボー2.5µg(２)

アロチノロール5(２),メリスロン6

補中益気湯(２)、五苓散(２)

ブログ

2300【出発】

　　2312練馬春日町→2336代々木！

　　　　[即座！]

　　2341代々木→2349恵比寿！157

　　　　混雑❌

　→➡︎=26に続く

【位置固定】

作業

　Twitter Bt=ボケツイ

　[完]金銭出納帳-2000

　資金繰り

　通院準備(簡略版)

　JasyAngel

　　領収書レシート突合せ

　　　＆該当ブログ同時対応

　　　　[完]09月、[完]10月

　　11月あと4-5枚

　[完]復職に係る書類

　[完]歌舞伎町PC移動-1650

ブログ

　通常

　　後回し／記録 報告で管理

　修正

　　+05以降湿布名称ミス

　　　こんがらがってきたんで「中止」

　　+01以降

　　　呑んだ⭕️

　　　呑まず❌　再カウント

　新鮮度抜群

　　[完]追記-〈1700-1830〉

　　次準備

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察

⬇最終更新日：

　⑷〔統合〕新鮮度抜群