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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

120=2017/06/12 糖質計算無用 70.40kg 36.0℃

2017-06-12 19:45:00 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 
6/12 朝食前が 70.4
最高値 4/9昼後69.5
      目標65.1


白米60
いんげん豆入り玉子焼き
サーモンあら


肉じゃがの肉多め
チーズ入りつくねハンバーグ
天ぷら えび、いか、かきあげ、まめ、ちくわ


千葉産あじ塩焼き
牛肉のうえ玉ねぎ抜き150
シチュー 鳥肉、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ
天ぷら 残り
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6月11日(日)のつぶやき その2

2017-06-12 01:12:21 | 終了 Twitter自動連携
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6月11日(日)のつぶやき その1

2017-06-12 01:12:20 | 終了 Twitter自動連携
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