紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 目玉焼き、野菜サラダ（トマト、レタス）、トースト（柚子マーマレード、自家製）、 珈琲（６０℃、ポットに入れて、車の中で）
昼食 ヨーグルト（自家製、レーズン、ブルーベリー、パイナップル、バナナ、ヨーグルトだけでいいから）
夕食 キャベツとしめじのソテー、ほうれん草のこんぶ和え、コンソメスープ（かぼちゃ）、ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
よれよれー忙しいーよろよろーだいすきーバージョンアップーレベルアップーのー好機ーみたいですものーワクワク感ードキドキ感ーだいすき
ドライビングテク
（１）
古ーいー６気筒ー走行距離ー２３万ｋｍー高速道路走行ー２台のー覆面パトカー２台のーくるまーへー新しいー作戦だよねーうーんー対応は？
２台並行ー編隊走行作戦ーリスクでてきたーうーんー３台以下ー先頭に立つーめちゃめちゃーリスキーー２台並んではーダメー３台以上ー必須
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーUチューブー書籍ースイングー研究ー学習ー実践ー怠らないー真剣にー真剣勝負がー命がけがーわくわくーうきうきーだいすき
ラブテク
（１）
好きかもーステキなーひとーかもーロックオンーまずー会話からーどんなーひと？ー全神経ー集中ー観察するー徐々にー互いのー間合いー詰める
