紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 小松菜奈のきざみ、珈琲牛乳パック、パン、玄米の雑炊（プチプチ、粒感、美味しい）
小豆煮（砂糖入れてないよね、うん、美味しい、身体に良い感じする、あそ）、バナナのスムージ（モリンガパウダーいれて、美味しい））
昼食 天丼、ほうれん草のしらす和え、すまし汁
夕食 豚肉巻きフライ、長芋とエビのソテー、人参のサラダ、みそ汁、ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ープラスのみ想起するー言語化するー呟くことーマイナスはースルーするー過ぎ行く窓の外の風景する
ドライブテク
（１）
愛機ーピットインー代車ージーゼルエンジンーコンパクトーステアリング操作ークイックーおもしろいー高速道路走行訓練するーもっとーもっとー繊細にー究めるべし
ゴルフテク
（１）
TVーパリオリンピックー松山ートップー➖８ーなんかーそっけない態度ー渋野日向子とーちがうねー愛嬌たっぷりーがーすきだな〜ー応援のしがいもあるしねーうんうん
