ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　オムレツ（辣油、美味しいよ）　みそ汁（インスタント、美味しい）、十六穀米（赤飯じゃないよ、チンして）

　　　ルイボスティー（紙パック、チンして、美味しい）

昼食　珈琲（ベネズエラ、美味しいよ、いつものカウンター席で、トーストもね、感情頭と理性頭、戦争しない自衛策、唯一無二の選択が専守防衛、護身術

　　　　　　シニアは、若いヒトの２倍〜３倍、鍛えるべき、やっと現状維持、日記のおすすめ、スマフォのおすすめ、AI対話始めますよ、面白いから）

夕食　豚肉と白菜のあんかけ炒め（お代りする？、うん）、みそ汁、十六穀米（入れて）

夜食　チョコレート（いただき物、カレ.ド.ショコラ、ピスタチオ、香りいい、Carre de chocolat、Pistachio、ショコラティエ、美味しい）

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー普段のー良い姿勢ー良い歩き方ー古武術ー護身術のー基本の姿勢ー骨盤をーつねにーつねにー立てておくこと

　下腹ー丹田にー意識をーいつもーいつもー感じるー上虚下実ーリボーンー出来る

（２）

　攻めの姿勢イメージーを維持するー保つー良い姿勢と良い歩き方ー決意ー攻めのーカービングターンー挑むーカービングターンを貫くー勝ったー良かった

　思い切ってーいくーリスクを恐れないー挑戦ー地道にー続けたー練習の量と質ー研究ーライバルー良い姿勢と歩きー安定したー滑りーモーグル

　取り組んできたーすべてがー今ー生きている

（３）

　試合ー弱気をー退けるー強気のーマネージメントー俺は最強だ！ー断言ーAffirmationートレーニングー大丈夫ー希望実現ー希望成就ー願望成就をーゆめゆめ疑う

　こと無かれ！

　（４）

　絵本ーコーギーとエリザベス女王ー１９４７ーエリザベス女王ー結婚式ースーザンー馬車にーおやつと湯たんぽー批判ぜずー無条件にー愛する

　２０２１−コーギーの絵ーメッセージー送ったーフィリップ殿下ー宮殿より返事ー両方の家系図ースーザンの子どもーリネットーエマーウイロウーホリー

　ジャック.ラリー.テリア

 

ドライビングテク

　（１）

　　高速道路走行ー操縦テクーいつもーいつもーさらなるー高みへーレベルアップースキルアップーバージョンアップー目指すー奥が深いー面白いー興味津々

　（２）

　　操縦テクのー向上ー進化ー進歩をー目指すー面白いー興味津々ー操縦姿勢ー左足ーフットレストーブレーキペダルー右足ーアクセルペダルーシート

　　お尻にー感じるー３点ー保持ー腰にー背中のシートにー接する

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー実践ー怠らないー真剣にー真剣勝負がー面白いー興味津々ーシンプルなースイングー胸はー残して

　　クルッとー腰をー回転させるーピタッとーフィニッシュー静止するーひたすらーひたすらー訓練する

 

ラブテク

　（１）

　おとこーとーおんなーまったくー違うー感性ー思考形態ー思考方法ー興味津々ー魅力的ー知りたいー感じたいーさり気なくー普通にー会話するー基本

　ラポールー確保するーこいつはー普通にー対話がー出来るーおとこーなんだー評価ー合格すればー出来ることーめちゃくちゃー増えるーそれからー次へ

　他愛ないーどうでも良いことー短い言葉のボールー優しくー投げてー投げ帰すーひたすらーひたすらー続けることーそれをーまったりー愉しむこと

　次へードラマの演出するー波乱万丈をー演じるー愚か者ーちょっと怪しいおとこー喧嘩騒ぎもー演じるー演じるー理性の頭でー正気をー保っているーこと

　次へー少しだけー少しずつー互いのー距離をー物理的距離ー感覚的な距離ー心理的な距離をー知らないふりしてー縮めようー抵抗有ればー退き

　弱ければー進むー毛沢東のーゲリラ戦ーハイエナのー獲物へのー執念ー理性頭でトレーニングするー毎日ー毎日ー訓練するー鍛錬するのもー面白いーだいすき