ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　珈琲（豆から、美味しい）、ヨーグルト（自家製、レーズン、ドライフルーツミックス、美味しい）

昼食　　ぜんざい（美味しい、もう少しだけ甘さ控えめでも、白玉いっぱい）、みそ汁（十六穀米入れて、美味しい）

夕食　　鯵の塩焼き、大豆煮、ほうれん草磯和え、豚汁、ご飯（少なめ）

夜食　　葛湯（吉野拾遺、松屋本店）、チョコレート効果（CACAO９５％、カカオポリフェノール、１７４ｍｇ/１枚、２０８８ｍｇ/１箱、だいすき）

 

ライフテク

（１）

楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー古武術ー護身術ー究めたいー興味津々ー先ずはー良い姿勢ー良い歩き方ー骨盤をー立てるー腰にー丹田にー意識をー置く

呼吸法ーゆっくりーゆったりー丹田呼吸するーゆっくりー呼気してーゆっくりー吸気ー無心に阿頼耶識界にー游ぼうー無心でー大願成就ー希望実現ー念じながら

（２）

　こころのー反射神経ー無心でー言語化をー外してー無辺のー万能のー阿頼耶識界にー戯れようーのびのびとーその中でー遊ぼうよー面白いー興味津々

　（３）

　　鋸の目立てー逆目立てー寝てー起きてー仕事するー柔道５段ー目立て一筋ー池田目ーさわやか鋸ーリスク管理ー泥沼の経験ー腕は有るが金は無い

　　修業ー３０年ーより切れる道具ー試行錯誤ー職人ーしんどい仕事するーそれがー生きがいーヤスリさばきーええ心地ースゴ技ー高いレベルーひたすら

　　あるーテクをー毎日ー毎日ー磨き続けるー面白いー興味津々ー切れなくなった鋸をー切れるようにするー目立てー道具ー丁寧にー魅力的ー上達

　　一志相伝

　（４）

　　徴兵制ー女性は？ー復旧大学ー女性はー安全に護られることー生物学的ー男性にー義務はー女性にもーハーバード大ー男女の差ー近代戦ー区別無く

　　平等なー市民権ー平等なー義務はー女性はー違う責任ー民主主義ー異なるー市民ー男女の格差ー性ージェンダーーマイケル.サンダル

 

　（５）

　　円山応挙ー大乗寺ー亀居山ー香住ー五感でー感じるー絵ー和蝋燭ー絵がー動きー現実感

　（６）

　　AIーCHATーGPTー対話するー迅速に返答するープログラムー制作可能ー提案ー賢いーアシスタントーアイデアーMBAー試験ー合格ー凄い

　　革命的ー新しいー時代へー入ったーAIーとーヒトのー共生ースタンフォード大学ーレポートー１７％ー検索の概念がー変わるークリエイティブ

　　浸食してくるー上手くー使うー設定ールールー沢山ー書かせるーヒトがー選ぶー相棒になれそうー能力ー進化続けるかな？ーなんかーライバルに

　　なりそうー負けないぞ

　（７）

　　生類憐れみの令ー５代将軍ー綱吉ー歴史ー想像の余地ー改変歴史ー架空戦記ー設定ー説明ー色々なー愛の形ー行きにくさー高いプライド

　　こころの中はー傷だらけー非常さー魅了されるー先入観からのー脱却ー吉宗ー加納久通ーバデイ感ー受け止めるのが上手ー普通がー個性ー癒やし

　　包容力ーヒトに対しー価値観ー普遍性ーテーマの集約ー魅力的なヒトーとーそうでないヒトがーいるー男女の別無い

　（８）

　　茅の輪ー年齢階梯制ー不文律ー指示系列無いー日本の村落社会ーコミュニティー手帳ー神崎宣武ー民俗学者ー日本の原風景ー高度成長期ー一元化

　　神事ーしめ縄ー菰ーこもー登板屋敷ー人間がするー神さまはしないー秋の大祭ー神さまをー迎えるーこもー階段にー敷くー大祓の詞ー湯立神事

　　当番渡しの儀ー三三九度ー契約書ー穏やかな気持ちー穏やかな時間ー共感ー信頼関係ー土地の守り神ー荒神の祭りー時間をかけてー本音が

　　空ー自在な関係ー面白い　　

　

ドライビングテク

　（１）

　　高速道路走行ー一般道路走行のー操縦テクーつねにーつねにーいつもーいつもーさらなるー高みへーさらなるー未知の境地へー工夫ー研究ー学習

　　実践ー怠らないー真剣にー真剣勝負がー面白いー興味津々ーさらにーさらにーエレガントにースマートにー道路交通法ー遵守するー大原則にー精進する

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングのー工夫ー研究ー学習ー実践ー怠らないー真剣にー真剣勝負がー面白いー興味津々ーシンプルにースイングするー前傾姿勢

　　維持しつつー腰のパワーでー上半身はー残しながらークルッとー回転させるースイングするー回転軸ーブレないー下半身ーどっしりー安定させながら

　　意識をしつつースイングするーピタッとーフィニッシューぐらつかずに静止するー訓練する

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーまったくー違うー感性ー思考方法ー範囲ー中身ーまったくー違うー面白いー興味津々ーアプローチー試みるー普通のーさりげない

　　会話からーとっかかりー橋頭堡ー秘かにー密かにー攻撃開始するーさり気なくー匍匐前進ー少しずつー互いのー距離をー縮めるー他愛もないー対話する

　　だよねーそうだよねーそうそうーお決まり言葉ー繰り返すーリズミカルにー心地よいー言葉のーキャッチボールーラリをーひたすらーひたすらー続ける

　笑顔いっぱいーときどきーキミのー瞳をー見つめるーすぐー逸らすー思わせ振りー弄るーからかうーふざけるーチャラ男でー軽くー距離をー縮める

　　プライベートラインーまでー接近したらー障害物ー鉄条網ー地雷原ー少しずつー排除しつつー前進するー相手のー防衛部隊とー対峙するー睨み合い

　　攻撃はーしないー必要もないー握手するー進むー相手のー世界にー溶け込むー共感するー協調するーひとつになるー気持ち良いしー心地よくーなれる