紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 トースト（ゆずマーマレード、自家製）、目玉焼き、珈琲（HOT)
昼食 珈琲（HOT)
夕食 鯖の西京焼き、白なのお浸し、五目煮付け、すまし汁、ごはん（少なめ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー生きているーだけでー良いーサバイバルーゲームー清貧のー質素な生活ー方丈のーシンプルなー家ー小さな庭
憧れのー仙人道ー霞を食うー浮雲にー乗りー風のままにー流されるー美しいー天女たちとー戯れる
（２）
TVー蔵王ー樹氷の林ー万年ーボーゲンでーゆっくりーゆっくりー樹氷の間をー滑り降りたいー一服ー雪景色見ながらーホットな缶珈琲ー呑もう
独りでもーキミとーでもー良いよねーイメージするーだけでもー良いよねー清貧質素な生活のーシンプルなー遊び方ー沢山有るはず
（３）
TVー台湾ー２３歳ー零ーゼロー大学ー何をー学ぶかー怒りー破壊ー改善してほしいークリエイティブなー怒りー思考力ー文部省ー生きる力を
要求ー新しい時代からのー挑戦ー既存の組織ー予想外にー若者がー強いー台湾ーオンライン教育ー変化ー自主的にー学ぶー匿名のーアンミュート
チャットーアンミュートするとー元気になれるー村上春樹ー１５−１６歳ー進撃の巨人ー完結してから読むー複雑なーラボー注目ー知的な部分
動物的な部分ー２０２２年ー後期高齢者ー７５歳へー人口減少ー利点ー適応ー産業構造ーGDPー量ー幾何級数的ー人口増加ー減少ー自然に優しい
COMMONSー共同にー情報社会ー多くのヒトの手ー不必要ー生産プロセスー画狂老人卍ー１８３４ー江戸ー版画集ー富岳百景ー葛飾北斎
７０歳ー６歳からー７３歳でー悟ったー社会システムとー年齢ー関係ないー自分の目安ー定年はー解放できるーとやかく言われずー新しいことに
自分がやるべきことー歳によってある
ドライビングテク
（１）
古ーいー３気筒ー錆だらけー穴だらけーパテのー修理痕だらけー高速道路走行ーアクセルペダルふんでもー速度上がらなくなった
プラグのーかぶりかな？ー少しずつー戻ってきたー可逆的なー不具合
ラブテク
（１）
可愛いーキミにーそっくりなヒトー再会ー華奢でー細いーシルエットー可愛いーキュートなー声ーどきどきーわくわくー知らんぷりして
心臓ーどきどきーわくわくー胸が息ぐるしいー知らないふりしてー何事もなくースルー
