紅いおさるのおちょこ、２ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 トースト、目玉焼き、キャベツ、トマト（ホットプレート）
昼食 骨付き肉、だいこん煮付け、十六穀米、キャベツ
夕食 とうふ鍋（とうふ、芹、みつば、まいたけ、しいたけ）、鮭（ホットプレート）
夜食 THE NUTS（クルミ、オメガ３脂肪酸、ｎ-３系脂肪酸 サムインターナショナル）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー怒りーとは？ー感情ーとー理性的判断ー感情ー本能的なー感情ー理性のー下位ー理性のー総括ー検討ー判断ー必要
理性のーフィルターー通過せずにー怒りーそのままー出すのはー危険ーリスキーー賢明ではないー怒りー覚えたらーその感情をー理性で
噛みしめるー咀嚼するー味わうーべし
（２）
TVー江戸ー浮世絵師ー葛飾北斎ーとー娘ーお栄ー応為ー八十ー猫がー描けないとー泣いたー父ー筆をとらないー日はーなかった
ドライビングテク
（１）
新しいー車のー装備ーどうなんだろう？ー見てみたいー内装ー装備ー見てみたいー大きいーディスプレイーオートクルーズコントロール
サラウンドヴューー強制ブレーキー追随システムーセンターライン逸脱警告システムー愛車にー無いーシステム
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングー毎日ー毎日ーひたすらーただただー工夫ー研究ー怠らないー命がけがー真剣がー真剣勝負ーがー面白い
（２）
ゴルフスイングー手打ちーVSー腰でスイングークラブのー重さをー感じないーバックトップークラブをーコックー立てる
無重力みたいな感じー良い感じースイング開始ー腰でー始動ーブランコ運動ー自由落下ー腰でー加速するーボールにー衝突ーエネルギーを
伝えるー面白いよねーゴルフスイングーはー素振りはーとてもーとてもー良い気持ちー快感
ラブテク
（１）
可愛いいーキミのー小さな顔ーキュートなーキミのー声ーコケティッシュなーキミのーしぐさーキミをーいつもーいつもー感じていたい
TVー