紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ウインナー、ブロッコリー、パン（ホットプレート）、珈琲（HOT）
昼食 タンメン、珈琲（HOT,エルサルバドル）いつものカウンター席で、トーストもね、ベル、ネパール、良い響き
夕食 かにみそ汁、ごはん（十六穀米、もち麦）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー気分ー色をー感じるー暖色ー夜のー過ごし方ー大切ー総括ーいろいろーあったけどー頑張ったー褒める
（２）
楽でー愉しいー人生のコツー気分をーいつもープラスー陽の気分ー維持することー明るいーレモンースカイブルーー感じてることー有用
ドライビングテク
（１）
古ーいー６気筒ー走行距離ー２２万ｋｍー高速道路走行ー操縦テクのー向上ー工夫ー研究ー実践ー真剣にー真剣勝負ー命がけー面白い
次のーポイントへーステアリング操作ー微妙にー繊細にー感覚ー研ぎ澄ませるーエンジン音ー耳を澄ますー道路状況ー凹凸ーウエット
予想ー気持ちで備えるー緊張感ーだいすきーわくわくーどきどきー良いよねー車間距離ー適切にー近すぎずー離れ過ぎずーエンジン
MAXまでーレッドゾーンまでー６０００ｒｐｍー瞬間的でー良いからー狙えーどきどきーわくわくー良いよね
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングー毎日ー毎日ー工夫ー研究ー実践ー総括ー怠らないーガラスにー写してースイングーチェックー続けるーひたすら
ひたすらー継続するーしつこくーだいすき
ラブテク
（１）
スマフォのーキミのーかわいいー笑顔ーコケティッシュなーキミのーかわいいーちっちゃなーキュートなー顔ー声ーしぐさ
キミのー生きるエネルギーをー感度ーMAXでー探すー微細なーキミのーかわいいー気をー気のエネルギーをー気配をー呼吸ー体温を
感じたいー互いのー気のエネルギーのー感応ーどんなにー離れていてもーいつでもー瞬時にー感じられるー確信ーしてるから