朝食 トースト、目玉焼き、ブロッコリー(ホットプレートで)、珈琲(HOT)
昼食 珈琲(HOT、エルサルバドル、いつものカウンター席で、学校、最高難度の入試問題を教材にすべき)
おやつ 葛湯(吉野拾遺、生姜)
夕食 野菜サラダ(レタス)、十六穀米、みそ汁
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー余計なことー喋らないー地雷原ー地雷ふまないー質問されたことにー答えるーこちらからは
質問はー良いけれどー余計なことー報告ー意見発表ートラブルのもとー余計なことはーお口にーチャックー処世術
(2)
いつもーいつもー大丈夫ーどんどんー良くなってるーどんどんー進歩してるー進化しているー安定しているー満足感ー満喫
(3)
TVー大峰山ー76年前ーB29ー墜落ー昭和20年ー大阪大空襲ー奈良県ー川上村ー吉野ー天川村ー9トンー爆弾ー焼夷弾
米公文書館ーAskuea16ー1945−6−1ー50回ー大阪空襲ー被害ー1万5千人ー対空砲火ー被弾ー山上ヶ岳ー11人
搭乗員ー4人生存ー20歳台ーパラシュート降下ー軍曹ー庭のーいちごーコンパスー女医師のー治療ー愛のー行動
中部憲兵隊=大阪憲兵隊ー米パイロット捕虜560人ー大阪憲兵隊ー57人ー全員処刑ー真田山ーゆるしーforgivenessー祈り
本ー日米ー出版ー検索ー直ぐにー資料ー収集ー可能なー時代ーひとつのー事象ー追求ー多彩なー事実ー発掘されるー面白い
(4)
TVーsheepー長音ー呼気ー眠れるー副交感神経ー優位
(5)
TVーラップー接着ーまっ平らーファンデルワールス力ー分子同士の引力
(6)
TVー法印ー施無畏印ー恐がらないでー与願印ー願いを聴きますー鉢の印ー分かち合うー金剛印ー悟りのー来迎印ー輪廻転生
思椎手ー56億7千万年後ー救いー想いのー手
ドライビングテク
(1)
古ーいー6気筒ー走行距離ー21万kmー左サイドミラーー不具合ーピットインー代車ーマツダーAZwagonーそこそこー良い感じ
( 2 )
瞬間ー瞬間ー操縦テクのーさらなるー向上ー進歩ー進化ー工夫ー研究ー実践ー怠らないー真剣にー真剣勝負ー命がけがー当たり前
(3)
次のーステアリング操作ー向けるべきーポイントー少しずつー見えてくるー安全走行内ー安定走行内ー速度かー判断ー少しずつ
できるようにーなってきたーさらなるー修行ー精進ー黙々とー継続するのがーだいすきー見えてくるー未知なるものにー興味津々
ゴルフテク
(1)
ゴルフスイングー毎日ー毎日ー工夫ー研究ー実践ー練習ー怠らないー居合い刀ーちからー抜いてー振り下ろすときー空気をー切る音
力むとー音ー鳴らないーゴルフスイングとー日本刀のー素振りー関係ありそうー面白いかもねー興味津々
(2)
スイングのー基本ーバックスイングー左肩ー下ー右肩ー上ーフォロスルーー右肩ー下ー左肩ー上
ラブテク
(1)
互いのー気をー循環させるー想う気をーラリーーかわいいーキミのー気をーいつもーいつもー満足とー大丈夫とー感じる