66.8kgになった。

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日中、ほとんど何も食べずに、飴とかをなめて、

あとは水とかブラックコーヒーのみ

という生活をしてるのに、

体重かなり増えました。


食べてないという意識が、

晩酌のときの食べ物を増やしていたのです。

店頭では、カロリー数が確認できます。

なるべく低カロリーのサラダとかを買って食べるようにしてるんですが、

昨日なんかは、そのサラダが５つくらいになってて、

セブンで当たった、スプライトなんかも飲んでしまってて…

ああ、家に帰ってすぐ捨ててればよかった…。


結果、体重激増ということになってました。

何のために、日中、空腹をかかえながら仕事してるのか

わからなくなってます。

ストレスですかね。

仕事が時間通りに終わらない。

１日のノルマが達成できない。


難しいですよ。

精神のコントロールは。


まあ、体重増えた分、体脂肪率は13.0％になったんですけどね。

13％になったの初めてですよ。

まあ、そんな感じです。

はあ、今日もノルマ終わらないのかな…。


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雨の草野球

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本日、草野球リーグ戦でした。

天気予報は、昼すぎから雨予報。

「ああ～、なんか…試合開始あたりから雨降るってことかぁ～。
嫌だな～行きたくないな～」

と思ってたんですが、

「本日の試合は予定通りやります」

と掲示板に書かれていたので、

しぶしぶ行くことに。


試合前のバッティングセンター。

そこで、はじめてホームランを打ちました！

まあ、飛距離がホームランということではなく、

「ホームラン」と書かれた丸い板に打球がぶつかったってだけなんですけどね。

しかも、直接じゃなくて、バウンドした打球が。


でも、カウンターに行ったら記念品いただきました。

いくつか選べたんですが、

僕は、スポーツタオルをいただきました！


試合は、案の定、試合開始時点で、もう雨が降っていて、

みんなユニフォームぐっしょり濡らしながら

なんとか１試合をクリア。

２試合目は中止でした。


そんで、雨の中、チャリで帰ってきましたよ。

ま、そんな感じです。

明日から、またアシです。

がんばります。


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「シロバコ」好き過ぎて こんな本まで購入

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アニメ「シロバコ」好きな気持ちがあふれでて、

もっとアニメーション製作の事が知りたくて、

こんな本まで買ってしまいました。

まだざっとしか読んでませんが、

めっちゃ面白そうです！

これから「罪と罰」と並行して読んでいきたいと思います。


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明日は草野球なので、朝、高カロリー

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この一週間、低カロリー食ばかりだったので、

今日は高カロリーを朝から食べました。

明日は、草野球で動かなきゃならないんで…。

って、この食事方法で合ってるのかどうかもわからず…。

とりあえず明日動くからいいか！って感じで

朝からたべました。



つーか、昨夜キーボードの上にビールこぼしたから、

キーの動きがやばい…仕事にならない…。


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アドブロック、インストールしたら快適

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ようつべで、毎回、キャノンのＥＯＳの広告が流れて、

もういい加減アタマに来てしまって、

ぐぐったら、「アドブロック」ってものがあるらしく、

インストールしてみたら、広告が全部なくなって、

とても快適になりました。

広告って、うるさいですよね。

廃品回収の車のアナウンスも、広い意味では「広告」という事になるでしょうけど、

やっぱ広告ってうるさいです。

どういう理屈をこねられようと、

単純に、純粋に、うるさいんです。

それをガマンする必要ないんです。

人は、静かに、平穏に暮らす権利がある！って法律つくってくれないかな。



第十三条 　すべて国民は、個人として尊重される。生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。


憲法に、こうあります。

静かに暮らす権利…、僕は大切にしてほしいです。






僕が、さいきん、ラジオをあまり聴かないのも、

なんか、広告ばっか聴かされてる気がするからです。

「また広告？」

って感じで、広告ばっかりが耳につく…。


テレビは、奥さんが買ったレグザが録画した番組しか見ないので、

広告は、早送りできるんですけどね。

まあ、だから、最近の広告、僕は見たことないですね。


そんな感じの毎日。


う～ん、ずっとアシやってあまり時間の制約がなく背景描いてると、

どんどん丁寧になっていっちゃいます。

こんなに時間かけていいのかな…？

と、心のどっかで思ってても、かかるんだから仕方ないじゃないか的な気持ちもあって…

まあ、一生懸命やらせていただいてるんですけど、

本当に一生懸命になっているのかどうかも疑問。

ただ、手を動かしているだけなのだろうか。



プロフェッショナルとは…

手を抜く人。

素人さんには、決してわからないよう手を抜いて、

最速で仕上げる人。

僕の「プロフェッショナル観」は、そんな感じですね～。



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雨上がり 平和な時間

今日から、アシなんだけど、

現在、指示待ち。

クラシックでも聞きながら、

まったりタイム。

ギター熱冷めた

ああ、高いギター買わなくてよかった。

ここんとこ、少しもギター触ってないです。

人の気持ちってのは、信用ならないね。

ひとり焼肉へ行く

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今日は、たった１日の休みだったので、

一人で焼肉に行こうと決めてました。

夕方から、髪の毛を切って、白髪染めをして。

その後で、行きつけの焼肉店、西荻「力車」へＧＯ！


かなり空いてました。


う～ん、やっぱ、カルビは脂っぽくてキツかったですね。

全部「塩」系でまとめればよかった…。

食後に、サントリー「黒烏龍茶」。

脂肪がつきにくいとか何とか…本当なのかな？

あんなＣＭ見させられてると、

いざという時に買ってしまいますね。



ってことで、今日は、大満足。

明日から、がんばりますよ！



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キーボードのキーを洗う

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キーボードのキーって、世界一汚い！

そんな話、聞いたことないでしょうか？

今日は、僕がふだん使っているキーボードのキーを

全部バラして、石鹸で洗いました。


ここまで打って、

実は、キーの表面がスベスベすぎて打ちづらいんですけど…。

まあ、キレイになったって事でね。

いいでしょう。


■キーをバラす。

まずは、こんなふうに、キーをバラしていきました。






■グロ注意。

うっわ！ホコリやら猫の毛やらがいっぱい！




■ざるに入れて、石鹸で洗います。




■ここで盲点…キーって、けっこう複雑な形なため、

なかなか乾燥しない…。




乾燥待ちです。


■組み上げ。

キー１個１個、入れていきます。




■完成！

はぁ…１個も無くなってなくてよかった！






これで、すっきりです。

明日から、また、アシ頑張ります！

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キー乾くの待ち中

キーボードのキー、

石鹸で洗いました。