今日のお昼ごはん「麻婆豆腐定食」

買い物に行って、帰ってきたら、

ひき肉買うの忘れてたことに気づきました。

しまった…。

水分も多すぎたな、この麻婆豆腐。

ごちそうさまでした。

---------------------------------

買い物行く前に、

玄関前の雑草の処理をしていたら、

ちょっと前かがみの姿勢が続いたので、

腰めっちゃ痛くなった。

腰が痛いんだよね。

左の腰のあたり。

内部のスジが、めっちゃ凝ってる感じだったんだけど、

それが、じょじょに痛みに変わりつつある。

ストレッチしても、なかなか伸ばしづらい場所なので、

こまったな。

ふだんの姿勢に気をつけるようにしよう。



--------------------------------------------
■奥さんのツィッター（猫写真、映像たくさんあります）
■流星光のツィッター
■まんが倉庫


↑楽しんでいただけたらポチッとお願いします！
--------------------------------------------

--------------------------------------------