アキレス腱いためたのでランニング休む

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珍しく朝早く起きたので、

少しでも朝の時間をつくろうと思って

早くランニングに出た。


そしたら、ストレッチ不足だったらしく、

左のアキレス腱をいためてしまった。



ランニングの途中から徒歩で帰宅。

普通には歩ける程度だったために、

そのまま動かさないようにして、乳製品をたくさん食べるようにして温存。

そんな感じです。

明日から、７連休。

だけど確定申告をやらなければ…。




以上。




※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！


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長文におつきあいくださいまして、
ありがとうございました！ <(_ _)>

　

【映画観た】スマホを落としただけなのに

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映画観た。

2022年の韓国映画「スマホを落としただけなのに」。

すごかった。

リアリティ。

強く犯人を憎む気持ちが起こり、

耳がツーンと遠くなる感じ。

顔がぼーっと熱くなった。

映像作品を見て、こんな感じになったのは初めてかも。

すごかった。

リアリティ、大事。

以上。

※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！


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長文におつきあいくださいまして、
ありがとうございました！ <(_ _)>

　

暗闇にして寝ることにした

昨日から、夜寝るとき、

電気スタンドを消して暗闇にすることにした。何か変わるだろうか…。

以上。