こないだ草野球で、
調子に乗ってピッチャーやったもんだから、
ちょっとだけヒジに鈍い痛み。
まだ完全に治ってないのに投げたからだな…。
試合中は、そんなに痛くなかったんだけど、
翌日になってみたら、やっぱりちょっと悪化したみたい。
こんな時は、いっさい動かさず治るのを待つ。
ま、もう痛みもだいぶとれたんですけどね。
たんぱく質採って動かさないようにしてます。
問題ないです。
こうやってじょじょに治っていくと思います。
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【流星光/タイムマシーン・ジャーナル】
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