落ちた(￣∇￣;)

体重　51.0
運動　なし～(￣∇￣;)　しいて言うなら、買い物でうろうろした分とか？


落ちたってのは、体重ではなく、意識が・・・飛ぶような勢いで昼寝しちゃったってことです(￣∇￣;)



朝食
ホットケーキ
ミニサラダ
カフェオレ

カルピスバターですんごく美味しいホットケーキでしたｖ



昼食
豆ごはんののこり
味噌ラーメン

お友達にお土産で頂いたものｖ
ピリ辛で美味しかったです～＾＾

あ、でも、指むくんでたのは、ラーメンのせいかな～(￣∇￣;)
あと、もうすぐ月のやつが来るからかな＾＾；



おやつ
ケーキ１個分
コーヒー


おやつの時間が４時って…遅すぎ(￣∇￣;)



夕食
ごはん
味噌汁
豚肉の塩麹焼き
レタス、ニンジングラッセ
スライスオニオン



今日はお天気不安定ということでしたが、結局日が暮れるまで雨は降らずに済んだかな＾＾

明日も不安定だそうで・・・できたら散歩がてら買い物にでも出かけたいけど、うっかり雨に降られるのもツライな～＾＾；



運動頑張らないと！


肉撲滅をめざせ～～(＞▽＜)ノ


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