明日も早起き希望

体重　50.8
運動　踏み台１５分



朝食
ジャムサンド
卵焼き
チキンナゲット
レタス
バナナヨーグルト
カフェオレ



昼食
しゃけフレークごはん
オニオンスライス
きゅうりの浅漬け
煮物ののこり


おやつ
ムーンライトクッキー
コーヒー



夕食
豆ごはん
味噌汁
豚肉の生姜焼き
コールスローサラダ



新聞のレシピで作った豆ごはんですが、美味しかったのですが、塩が！！塩分が！！！


高杉・・・いや、たかすぎ・・・・(￣∇￣；)


半分でよかったな～

まだ豆のこってるので、次は半分にしよっと＾＾；


明日は旦那チンがケーキを買ってくれるらしいですよ＾＾

誕生日の・・・４月なんだけど＾＾；

１か月半遅れ？

いや、今更って気もするんだけどね＾＾；


でも、折角なので・・ちょっと楽しみです(*´艸｀)



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