■入浴後
体重【59.2】kg
体脂肪率【32.4】%
BMI値【24.3 】
増える体重~( ̄∇ ̄;)
これ本当に元に戻る日がくるのかなぁ~心配だ~~( ̄∇ ̄;)
朝食
クリチサンドベーグル
目玉焼き
サラダ菜
人参サラダ
バナナヨーグルト
りんご酢牛乳
このりんご酢も明日で終わりか・・・(´Д`;)
昼食
野菜たっぷり焼きそば
おやつ
チョコチップアイス&コーンフレークのトッピング
夕食
ごはん
トマトソースの煮込みハンバーグ
オクラ
大根サラダ
最近ひそかに楽しみにしてるのが、新聞に毎週1回掲載されてる数独とスリザーリンク^^
パズルなんですけどね^^
最初スリザーリンクはまったく意味が分からなくて、手が出なかったんだけど、徐々にやってると面白さがわかってきた~^^
数独もスリザーリンクも、いつも一度に全部はやらない・・ていうかすぐ詰まっちゃうので、そうすると、また次の日って感じでやってます^^
んで、どうしても分からないときは、旦那ちゃんにヘルプ~^^
見る目が変わるといい手が出てくるのか、いつもありがたく助けていただいてますわ~^^
んで、そのスリザーリンクが毎週日曜日でね~
明日が楽しみです(*´艸`*)
ランキングに参加しています♪
応援クリックどうぞよろしくです♪
ダイエットランキング ←なんかこんなのにも参加してみました^^;
体重【59.2】kg
体脂肪率【32.4】%
BMI値【24.3 】
増える体重~( ̄∇ ̄;)
これ本当に元に戻る日がくるのかなぁ~心配だ~~( ̄∇ ̄;)
朝食
クリチサンドベーグル
目玉焼き
サラダ菜
人参サラダ
バナナヨーグルト
りんご酢牛乳
このりんご酢も明日で終わりか・・・(´Д`;)
昼食
野菜たっぷり焼きそば
おやつ
チョコチップアイス&コーンフレークのトッピング
夕食
ごはん
トマトソースの煮込みハンバーグ
オクラ
大根サラダ
最近ひそかに楽しみにしてるのが、新聞に毎週1回掲載されてる数独とスリザーリンク^^
パズルなんですけどね^^
最初スリザーリンクはまったく意味が分からなくて、手が出なかったんだけど、徐々にやってると面白さがわかってきた~^^
数独もスリザーリンクも、いつも一度に全部はやらない・・ていうかすぐ詰まっちゃうので、そうすると、また次の日って感じでやってます^^
んで、どうしても分からないときは、旦那ちゃんにヘルプ~^^
見る目が変わるといい手が出てくるのか、いつもありがたく助けていただいてますわ~^^
んで、そのスリザーリンクが毎週日曜日でね~
明日が楽しみです(*´艸`*)
ランキングに参加しています♪
応援クリックどうぞよろしくです♪
ダイエットランキング ←なんかこんなのにも参加してみました^^;