「ありがとう」は言ったもん勝ち(^^)v

あ～～どうしよう、こんなにいいフレーズを思いついちゃって、僕って天才じゃないかしら（笑）

いろんな場面で、いろんな物事に対して「ありがとう」ってお礼を言ってみませんか？
たとえばだんなさん、今日からでいいですから「おかえりなさい、いつもありがとう」って言ってみません？
ついでにきゅっと抱きしめてあげたりするともっと効果的なんですけど、まぁ慣れないことをいっきにするとびっくりしますから、「ありがとう」ぐらいにしておいてあげましょう。

こどもが手伝ってくれて「ありがとう」　かたづけをして「ありがとう」　レジで袋を渡してもらって「ありがとう」
バスに乗る時に「どうぞ～」って言われて「ありがとう」　今日のおかずが美味しくし上がってくれて「ありがとう」

口にしたからなにか「損をする」わけじゃないでしょ？
そのかわり、言われた方はちょっと嬉しい。幸せをいっぱい増やしてみませんか？

ことだま

言霊と、漢字では書きますね。

ことばには力が宿っています、ですからそれを発することによってエネルギーが周りに伝わって行くのです。

実験してみましょうかぎかっこのなかのことばを口にしてみます。どんな気持ちになりますでしょうか


「つまんない」


どうです？

「たのしい」
「うれしい」
「「しあわせ」

ね、たったこれだけのことでも気持ちに変化があるでしょう？
だとすれば日頃から皆さんが口にしている言葉がどれほど環境に影響しているか。

あなたの身近な人がもししょっちゅう「後ろ向きな言葉」「マイナスのことば（愚痴、いかり、ねたみなど）」を発しているとどうなるでしょう。

ここでそんな方がいらしたら、まずおめでとうございます。
あなたはすばらしい先生（問題集ともいう）をお持ちです♪

そして、自らを見つめてください。いまどんな気持ちですか？　からだの具合はいかがですか？
もしいい気持ちじゃない、調子悪いって方がいらしたらこんな処方箋はどうでしょうか。

まず、身近にいるマイナスな方は身をもってあなたに問題を出してくれていると思ってください。あなたは幸せ者です♪　そしてずっとその方がそういうことを言っているとしたらそれはあなたに向けたメッセージです。


楽しい、嬉しい、幸せな気持ちになることばを探しましょう

はい、おめでとうございます！！
あなたはいまそれに気が付いたところですよ！！

マイナスな方が発している言葉を全部「楽しい、嬉しい、幸せな気持ちが湧いてくるようなことばで言い換えてみましょう」
そしていつも、自分の考えや発する言葉が「楽しい、嬉しい、幸せな気持ち」であるように工夫してみましょう。
もしも具体的なやり方がわからない人はぜひ、コメントください。ヒントを差し上げます（もちろん無料♪）

ここちよく食べる

やせたいひと～～　ハーイ(^O^)/
て、沢山いるかもしれませんが（笑）

痩せたいのにどうしても減らないで悩んでいる人、食べ物の誘惑に弱いって自覚している人、だけど美味しいものが好き♪
そんな方々に試して頂きたい！

まずは「食べることを肯定」してください。
そして感謝しながら頂きましょう。

食べ物を口にいれたら、箸などをいったん置いて味わいながら噛みます。

口の中の食べ物をぜんぶ飲み込むまで次を入れない

はい、ここ重要ですφ(.. )
まぁいってみりゃ、それだけなんですけどね。もし本気で痩せてみたい人がいたらまずはこれだけ試してみましょう。
ただ試すだけじゃなくて習慣レベルになるまでしつこくやってみましょう、さぁて何が起きるか楽しみだ♪

試した方のご報告をお待ちしております=^^=