木曜日のハーベン報告書

どぅ～も～

なんだかお天気がすっきりしない広島からこんにちはですー

どんどん輪が広がってるハートクラブ

引き続き、部員大募集中でーす

われこそはと思ったら、お気軽にコメントくださいね。

入部手続きはお任せ下さい


それでは、昨日木曜日のハーベン報告書をば、提出いたしまーす



じゃぁぁぁん

幼稚園児のお弁当じゃぁないですよ

３３歳、大人の男子のお弁当です



その①　やってみたかったお花畑

だいぶ前だけど、maco部員がやってたお花畑弁当

前のお弁当箱では、実現出来なかったので・・・やっとチャレンジ出来ました

土の部分は、前日のお弁当に入ってた、ハート高野豆腐の型抜いた外側をふりかけにしたもの。

オットは食品の配送をしてるので、きっとひとりでお弁当食べます。

なので、人目を気にしないでいいと思うので、こんなかわいいお弁当だってオッケーのはず



その②　新たなハイテク機器～by１００均

ハートゆでたまご～！！

これはnaruco顧問がすでにお使いになってる１００均の最新ハイテク機器。



これです。

ハートと星の２個セット

お買い得です



その③　お決まりのぶっ刺し

はい、この日のおやつも、ルマンドですわ



いきなりハートクラブニュース

新入部員のお知らせです

私の職場のお友達、ちなてぃんです

ブログはやってないので、衛星放送にて参加いたします



電波キャッチ




ちなてぃん作、ハー味噌

わかるよーちなてぃん

デビュー作、ハー味噌。

ばっちりだど



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ありがとうございました

くじらのしょうが焼きとカツオの糠漬け焼きで晩酌

火曜日。

お仕事が大変でございました。

私の勤める定食屋は、そんなに広くはありません。

なので、平日はホールは３人でまわします

３人でもピーク時は結構つらいことがあるんですが・・・この日はなんと２人

しかも火曜日はポイント２倍なのだよ・・・

はい、もちろん終わるころには、抜け殻でございました



お願いします誰でもいいから手伝ってくださいって思った一昨日火曜日の晩酌メニュー



んもう、ヘロヘロでございましたので、頭は働きません

前日に、安いクジラ肉をゲットしてましたので、竜田揚げでも・・・

と思ったのですが、めんどくちゃーい、ってことで



しょうが焼きにしました

味付けは、豚のしょうが焼きとおんなじです。

細長いのはエリンギ。

温泉卵にからませながら食べると・・・


うんまーーーい

色はすごいですが、くじら・・・やっぱりLOVE



カツオの糠漬け焼き

冷凍庫で眠っていたカツオの切り身、１切れ。

糠床をちょっと拝借して、小さいタッパーで糠漬けにしといたんです。

丸１日くらいかな～

それを、グリルで焼いただけ～

これはいいですよ魚の糠漬け

さわらとか、鮭でもいいかも



しつこいくらい白滝明太

もうね、これはね、なくてはならないおつまみなのです。

これを書いてる今も食べたい

梅酒煮のお返しとばかりに・・・

ぜーんぶ食べてやりましたとも

どうだ、コラ、まいったかぁ



切干しとわかめのキムチ和えともやしのナムル

困った時の、ささっとお助けスピードメニュー

切干のポリポリした食感が好きなんです



そして・・・今宵の糠研大冒険

きゅうり、なす、ゆでたまご

糠床に、卵の殻を入れようとおもって、ゆで卵を剥いていて・・・

「んんんこれも漬けちゃえばいいじゃん」

と思い、漬けてみた。

これが、オットのハートにストライク

糠漬けに興味の無かったオットが・・・

「これ、また漬けて。」ですと

糠漬けでリクエストが来るとは・・・いやっほ～ぉい

なんかうれしい

疲れてたけど、焼酎お茶割り、たーっぷり飲みましたよ

疲れてるとすんごい回るのよね～

片付ける気力なく、お皿は放置されて、翌日洗うはめになりました



なんにももらえないプリたんは・・・

「あたちのおちゅまみは、えだまめでちゅ」


ほーかほーか、その枝豆なら、なんぼでも食べてええぞ



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ありがとうございました

おいものために、もってきまちゅ

最近、プリッツに教えていることがあります。

それは、投げたボールを「持って来て～！」ということ

ご褒美はもちろん、大好きなおいもさん

最初はうまくいきませんでしたが、最近なかなかうまくできるようになってきましたよ



さあ、ボール持ってきて遊び、しようか

目が、キラリーン



ぎゃおぉぉぉぉ

「ぼーるおいもおいも」



こりゃ、やめんか投げれんだろうが

「はやくかあさん、はやく」



そんなこんなで、なかなか始められないボール遊び、ようやくスタートです




おいもさんのために持ってきてるんだろうなぁ

「かあさん、はやく、つぎつぎ」



はいはい・・・第２ラウンド、いきますか

「じゅんびはおっけーでちゅよ」


そして・・・エンドレス・・・



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ありがとうございました

水曜日のハーベン報告書

どぅーもー

毎度おなじみ、ハートクラブ部長のはるはるです

部員もどんどん増えておりますハートクラブ、いつでもどなたでも、入部大歓迎

お気軽にお声をおかけ下さいね


さてさてそれでは・・・昨日水曜日のハーベン報告書、提出いたします



どぉぉぉん

気分転換に、お弁当箱変えてみましたの～。

やっぱり四角いお弁当箱は詰めやすいわ～



その①　ハイテクハーしゃも大活躍

前日に、塩昆布豆ごはん炊いたので、ハーしゃもでおむすびにしました。

ハーしゃも、めちゃ使えるぅ

塩昆布豆ごはん、簡単でおいしい、おすすめです

すきま埋めはマコさんに習った、えだまめぶっ刺し串



その②　朝作ったのはこれだけ。

ハート高野豆腐の煮物

実は、ほかのおかずはぜーーんぶ残り物＆冷食

残り物、万歳



その③　おやつはルマンド。

私が子供のころからあるお菓子、ルマンド

ボロボロこぼしちゃって、きれいに食べられないけど、大好き。

これを持たせて、「いってらっしゃーい」でした



ハートクラブニュース
昨日、新たに新入部員が
可憐なヨーキー、しずちゃんのママchanmegさんです
見事なハーツ（ハートおやつ）を公開しておられます

こちらも新入部員のイエ呑みママさん、華麗なるハーベンを披露しておられます
必見です

naruco顧問は、朝ごはんにて、ハー食を実施
さすが顧問、ハートダブル使いの技、炸裂です

昨日ニュース速報でお伝えしたのんたん部員は、お顔大公開されております。
お見逃しなく

ただいま農繁期にて大忙しのmaco部員は、自主練にはげんでおられる中、美味しそうなお蕎麦ランチを大公開
そして・・・新たなクラブ、結成か


以上、ハートクラブニュースでしたーー



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ありがとうございました

鶏のやわらか梅酒煮と卵豆腐の和風あんかけで晩酌

月曜日。

私はお休みでした。

のにーーー、朝は大寝坊したあげく、炊飯スイッチ入れ忘れ・・・

NO弁当デー

ごめんなちゃい、オット。こんな日もあるでよ・・・許しておくれ

そして１日の出鼻をくじかれた私は、一日中、たまりにたまった家事に追われたのでした・・・

チカレタ



あらためて、主婦失格のレッテルを、自分で貼った月曜日の晩酌メニュー



実は、こんなものを買っていた

なんでも、かの有名な芋焼酎魔王を作ってる「白玉酒造」の梅酒。

私は普段甘いお酒は飲まないんですけど・・・、

以前、ちーちゃん家で飲ませてもらって・・・これはうまいと思い、購入

なかなか飲む機会が無いので、料理に使ってみよう



まず、ヘルシオさんで、鶏もも肉の脂抜き。

こんなこともできるヘルシオさん

すごいなぁ。



そして、肉とネギ、合わせた調味料を入れて、再びヘルシオさんへ

自動メニュー肉の煮物でスタート

鶏もも肉５００グラム（２枚程度）に対して

梅酒、水・・・各１カップ

コンソメ・・・小さじ２分の１

豆板醤・・・小さじ４分の１

です。

なぜレシピがあるか・・・ヘルシオの説明書にのってたから～

別にヘルシオじゃなくても、ふつうに鍋で煮ればいいと思います



完成～鶏のやわらか梅酒煮

んまぁ～、おいしそうね～

なぜ「おいしそう」なのかというと・・・

全部オットに食べられた

わたしが口にできたのは・・・ネギのみ・・・

なんだよぉぉぉほんとに「やわらか」なんかどうかわからんじゃん

オット曰く、「やおいよぉぉぉうんまーい」

だそうです。あ、こっちは「やわらかい」を「やおい」って言うんです。

チッまた作ろう、仕方ない。



卵豆腐の和風あんかけ

ハーツマ第一弾

cooちゃんとこで見た、「卵豆腐のお吸い物」がおいしそうで・・・

真似っこするはずが、作ってるうちに変化してしまった

卵豆腐を温めて、ニンジン、インゲン、型抜きした周り部分の卵豆腐であんを作って・・・

周りに流し込んだだけ～

これはおいしい茶碗蒸しみたいでバリウマ

cooちゃん、ありか㌧



鯛の塩昆布和え

ホントは昆布〆にしようと思ってたんだけど、面倒になって・・・ヘルプミー塩昆布

これがこれが・・・ヒット

わさびをちょんちょん乗せながら食べると、もぉぉ、うまい

お酒も進むぅぅ



豆腐の豆つくねの海苔チーズ焼き

ハーツマ第２弾

guttiさんのとこで見た、豆腐空豆バーグがおいしそうで・・・

でも、空豆が高かったので、安いグリーンピースで代用

ハートのクッキー型で形を作って焼きました。

これ、ミニ版が、今日のハーベン報告書に載ってます。

guttiさん、おいしかったよぉ



わかめとネギのなめたけ和え

これもcooちゃんに教えてもらったの

茹でたネギとわかめをなめたけで和えるだけ～。

ちょっとラー油垂らしてみました。おいしいよーーー



はい、糠研

キャベツ、なす、きゅうりでーす


そうそう、最近ハートクラブや糠漬け同好会ばかりで、葉っぱクラブの出番が少ないなぁ


なので、収穫報告をば・・・・



豆苗さーーん

伸びてまーす



収穫しました。

さっとゆでて、刻んで、やわらか梅酒煮の上に乗ってまーす



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ありがとうございました