はじめてのノンアルのワケ。

本日、１１月最終日。


わたくし、年に１度の恐怖の健康診断でございましたーー


去年の健康診断は散々で、いろんな数値が激ヤバな上に

レントゲンで引っかかって、CT再検査という恐ろしい結果でございました

ま、再検査は結局何事もなくホッとしたのですが・・・　


なのでこの１年間、ちょくちょく休肝日をもうけたりお酒を減らしたり

酢たまねぎがいいと聞けば毎日食べてみたり、食事内容を見直したり

自分なりに頑張ってきたつもり

あー、でも緊張するしコワイぃぃー



当然、健康診断前日の昨日は

禁酒でございますよ



ナハハハー、初めてノンアルビール買うてみた

えーっと、ビールに見えるけどビールじゃないんよ　　ア～ルコゥ～ルゼロ！


禁酒でノンアル飲むくらいならお茶飲むわよって思ってたけど

昨日は、お手伝いが忙しくて疲れちゃって



どうしても、シュワシュワでぷはー　ってしたかったから。

ウン、「炭酸飲料」って書いてある(笑)



気分だけ、飲んだ気になろうかね

分かっとるわぃっ

かーさんは数値が怖いんじゃからっ



で、夜８時までに食事を済ませとかなイカンかったので

冷蔵庫にあるもんで、闇鍋を作り



お初のノンアルビールで

ぷ、ぷはーーー　　　ハハハハハハ（壊）

ま、気分だけ、気分だけ晩酌ね



で、ちゃんと８時前に食事を済ませ

勢いづいてお酒を飲むこともなく、おりこうさんに就寝し



本日、早起きして行ってきました健診センター

やっぱり、バリウムが１番難儀じゃったよーぅ　　マンモは全然平気

でもでも・・・・・去年激ヤバじゃったいろんな数値が・・・オールA！　　バンザーイ

レントゲンやバリウムやガン検査の結果は後日ですけれども

とにもかくにも、尿と血液検査と血圧が全く引っかからなかったなんてウレピぃぃー

いやー、頑張った甲斐あったわ

これからもこれを続けて行くぞお　　無理のない範囲でね




というわけで・・・・今日はこれから飲みます



カンパーイ




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昨日は節目のお祝い？労い？晩酌。

昨日は、わたくしにとって大きな節目。　というかなんというか


イロイロ悩んだり考えたり、笑ったり泣いたりムカついて切れたりした日々の最終日でありました

なので、お祝いというか労いというか、自分にご褒美をと思いまして

ちょっといいお肉をゲットして、ステーキで晩酌しましょう



んが、レアレアでいただくつもりじゃったいいお肉を焼きすぎてしまい

ウェルダンじゃーーん　　　バッキャロー自分！

むぅぅ、せっかくの国産ギューなのにーー

ですが、焼きすぎてもやわらか～くてウマかったす

ソースはにんにくバター醤油で



ウインナとイロイロ野菜のコンソメ煮

ウインナ、じゃがいも、キャベツ、玉ねぎ

キャベツが最近ようやく買える値段になりました

粒マスタードをちょいちょいつけながらいただく幸せ



サーモンと酢たまねぎのわさびマリネ

サーモン、酢たまねぎ、漬け酢、オリーブオイル、わさび、醤油少々

ウマーい



久しぶりにアルパカちゃん

いやいやホント、お疲れさまでしたわたくし←自分で言う。



ブロッコリーとマカロニのタルタルサラダ

ゆでたマカロニと、柔らかめにゆでてフォークでガスガスつぶしたブロッコリー

ボウルに入れて、自家製タルタルソースで和え和えして黒コショウガリガリ



大好きなオリーブの塩漬け

いやー、もうー、めっちゃウマいわコレ



これらのつまみを食べつつアルパカちゃんをグビグビと


なんだか色々思い出しちゃっておセンチに


その横で、イノキは大いびきかいて寝とったがな


って、気づけば自分もこたつで爆睡してましたー←ダメ子。



節目を迎え、ダメ子脱出できるようガムバリマス



ではでは、今日もカンパーイ






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いきなり冬到来。

天気予報の予報通り。


暖か～な秋の日々は急に終わり、いきなり冷え込みまくりの冬がキター

もうね、寒くてね、この週末に登場させようと思ってた・・・・



こたつを急きょ設置しました

さっそくこたつ虫の大きなおこちゃま１名



サブちゃんも、こたつに突入～

去年はなかなかこたつになじめなかったけど、今年は設置と同時に突入ですね

ありり

プリたんの姿が見えませんなぁ・・・・



って、こたつ布団をめくったら。

誰よりも素早くこたつ虫になっておられました　　　さすがです、プリねーさん



こたつ虫さんたち、こたつはいかがですか

ほーかほーか、そりゃーよかった

急きょ出して正解じゃったね


ではでは、ぬくぬくこたつを満喫してくださいませ



と、こたつ布団を元に戻してしばらくしたら

おぅ、プリたん出てきた(笑)　暑かったんか



追いかけるように

サブちゃんも出てきたぞ



ぐふふふー、かわいぃぃー

サブちゃんは、こたつうんぬんよりも



プリねーさんにくっつきたいのね

カーッ　　可愛すぎじゃチミ達っ←親バカ倶楽部会長悶絶



いきなり寒くなったとはいえ、まだまだ冬の入り口


この冬も、いっぱい仲良し（っぽい）ショットがいっぱい撮れるといいなぁ



とりあえず、ただいまかなり寒いので

こたつに入りつつ晩酌スタートしまーす



みなさま、今宵もカンパーイ





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簡単クッキングおとこまえで晩酌。

あー、毎日暖かいねぇ


いつになったら冬が来るのかしら


と思ってたら・・・・いきなりキター！　　さぶいさぶいさぶい！



数日前の天気予報で予報されとったので、覚悟はしとりましたが

冬を感じる自転車通勤、さぶかったー

しかし、今日よりも明日の方が冷え込むらしい


明日はダウンジャケットにマフリャー巻いて出勤かな　　　手袋も用意しとこう←寒いの大の苦手。



ではでは、寒くて着ぶくれ太郎で晩酌報告



ちょこっと前の集合写真

最近思考能力が低下しておりまして、つまみの統一感が全くございません



この日のメインは

仕事帰りに寄ったスーパーで、新顔のおとこまえを見つけまして即買い

お豆腐とタレとニンニクチップと、アルミ鍋がセットになってて特売１５０円くらいでしたの

そりゃー買うよねー



豚こまとネギをプラスして、おとこまえスタミナ豆腐鍋完成～

むはっ　　おいしーっ

ありがたいことに、イノキが大好きな甘辛味にガーリックが効きまくり

アルミ鍋がついてるんもポイント高いわー

こりゃーええ買いもんしましたわ



コストコマッシュで、ほうれん草のクリーミーポテトグラタン

コストコマッシュにバター、熱湯、牛乳、マヨを加えてクリーミーなマッシュポテトに

ほうれん草とベーコンを炒めたのを混ぜて器に入れ、溶けるチーズ乗せてトースターでチン

アツアツのうまうま



柿とクリームチーズの塩昆布和え


角切りの柿とクリームチーズを、塩昆布といりごまで和え和え

これがね、めっちゃおいしかったのら

こういうのは、イノキは見た目だけで食べないことが多いんじゃけど

試しに一口食べたら、相当気に入ったみたい

よかったよかった



贅沢ばっかししてちゃイカンので

この日は節約酒オンリー



レタスと生ハムと酢たまねぎとゆで卵サラダ

ずいぶん昔に買った、小分け生ハムがチルドで虫の息じゃったのでレスキュー

ドレッチングは、酢たまねぎの漬け酢とオリーブオイル、すりにんにく、塩コショウ、粉チーズで



ほうれん草とお揚げのおひたし

白だしを希釈してお揚げを煮て冷ましておき

ほうれん草をさっとゆでて絞り、冷ましたお揚げ煮と合わせて冷蔵庫でなじませ完成

おかかたっぷりトッピングしていただくと、ウマいのなんの



これらのつまみで、節約酒をガブガブ飲んだ晩酌でした




さてと、そろそろ明日に備えて寝なければ

さぶいからね、毛布出そうかしら

あ、ダウンジャケットも出しとこう


・・・・そこそこ酔っ払いなのに、毛布とダウンの在りかが素早く発見できるかしら



・・・・・・・・・・カンパーイ←とりあえずもう１杯飲んでから動きます





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日が落ちればやっぱり。

もう１１月も終わりに近いというのに、毎日日中暖かい日々

どーなっとるんじゃろうか～

しかし、ある日突然冬になりそうでコワイであります


毎日暖かいとはいえ、日が落ちればやっぱり



それなりに冷えるので

ストーブつけたら、部活を始めるプリサブレ

出ましたー、今季初のX寝～



プリねーさんの上に、完全に覆いかぶさるサブレッツ(笑)

とにかくねーさんにくっつきたい弟なのであります　　超甘えん坊さん



ストーブとプリねーさんの温もりで幸せそう

熟睡しとるな



どれどれ、プリたんも熟睡かの

ありゃまっ、お目目パッチリンじゃないか

そ、そりゃ重いよねー、全体重委ねられとるもんねー



えーっと、サブちゃんや。

あのねー、プリねーさん重いってさ



ちょっとどいてあげたら

・・・・・・・うん、だめだこりゃ　　寝ぼけとる



この後も延々と重みに耐えながら、ストー部活動したプリねーさんなのでした







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