お弁当シリーズ・４０。

 

はい、今週のお弁当でっす。

 

　　　　

ピーマンソテー、牛肉と玉ねぎの甘辛煮、ほうれん草のおひたし、五目煮豆、茹でウズラ卵。

 

 

　　　　

鶏肉の甘辛煮、ほうれん草のソテー、レンコンと大根の煮物、回鍋肉。

 

 

　　　　

ひじき煮、具だくさん卵焼き、ちくわの磯部揚げ、きゅうりの塩漬け。

 

 

 

　　　　

鶏肉照り焼き、ほうれん草のゴマ和え、スパゲッティミートソース、サバそぼろ。

 

 

 

　　　　

厚揚げ豆腐の甘煮、きんぴらごぼう、きゅうりの塩漬け、鶏から揚げ。

 

 

暑くなる日も多く、早くもエアコンをつけての食事。

ご飯はチンするので温かく食べてるよ。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★