やるべきこと...

△2.5℃の朝、深夜2:35のSOSだった...7:00起床、はばかりへ。
身体を休めると多少は元気を取り戻せて楽になる、直ぐ床を離れた。
ﾌﾟﾗｲｵﾘﾃｨを大切に 、やるべきことに集中が大事...又始まった。

食パン2枚の朝食を済ませ、些細なことでも計画的に行動を！。
とは言ってもまずはPCの前...ひらいた、ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ観戦は11:45から。

日程通り計画的にｵﾘﾝﾋﾟｯｸ観戦するが、固まってﾀﾞﾗﾀﾞﾗと･･･
昼食は、パスタを食べ簡単に済ませた･･･腹八分。
　
食欲はあり元気、体調はﾓﾔﾓﾔ気分でｽｯｷﾘしないが...血圧は149-91だぁ。

途切れることなく次から次へｵﾘﾝﾋﾟｯｸ競技を楽しめ...幸せ？。
晩飯も観戦しながら、長ﾈｷﾞ･ｴﾉｷ･豚肉etc.の寄せ鍋を･･･腹八分。
　
食欲旺盛でも身体は不調、毎日1本のﾊﾞﾅﾅ等々...その効果が得られず！。

風呂はｶﾗｽで済ませると、直ぐ...ｵﾘﾝﾋﾟｯｸｹﾞｰﾑに集中する。
ﾘｭｰｼﾞｭの中継が無くて残念、現在競技中...長野の選手が出ている！。
けど1回目35人中...31位、あまり期待出来ず...でそろそろ寝る。

楽しいｽﾎﾟｰﾂ観戦...でも疲れた、さて寝る...浅い夢へ又明日。
明日も楽チン...働かず者にこんな楽しみを与えてはいけない、益々衰える･･･