とても残念...

△7.5℃の朝、6:35のSOSで6:55起床、はばかりへ。
とても残念に思う、人は信じられ無くなれば終わり...
世界をﾘｰﾄﾞする大国のﾘｰﾀﾞｰが、名前は可愛らしいのに...悲しい！。

食パン2枚の朝食を済ませ、東ﾖｰﾛｯﾊﾟの戦争状況を傍観する...
ｵﾘﾝﾋﾟｯｸが終わりどう過ごそうかと凹んだが、これで気分転換だぁ。

戦争も対岸の火事でどこ吹く風、ﾗｼﾞｵを聞き流して...過ごした。
昼食は、出来合いの鶏の唐揚げで簡単に済ませ･･･腹八分！。血圧
対策品は無く、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞだけ...疲れた胃の為にしっかり咀嚼。

午後は東ﾖｰﾛｯﾊﾟの動向をﾁﾗ見しながら、国会中継見て暇潰しする。
外気は5℃で今日の予想温度のﾋﾟｰｸだぁ、日差しがあり穏かそう。

あのお婆ちゃんから依頼を受け60kgを買い求めお届けしたﾘﾝｺﾞ、
その後多くの手間を経て加工され仕上がった...手作りの干しリンゴ...
お礼にと頂き、今日まで少しずつ楽しみながら食べて来たが...
　
さっき最後の1ヶを口に放り込み終了...御馳走様、まだ食べたいなぁ。

晩飯を済ませた、昨日の残り...大きなｼｭｳﾏｲ2ヶ･･･腹八分。
血圧対策食品...今日は柿酢納豆だけで、佃煮昆布を少々食べた。

報道ｽﾃのｷｬｽﾀｰ富川悠太ｱﾅ(45)は3月で退社する、ﾌﾘｰ転向後もﾆｭｰｽ
の現場に立つとか、残念だけど仕方ない...これで私も報ｽﾃ卒業だぁ。

風呂を済ませた、たった10分間のｶﾗｽさん...温まっただけ！。
22:00からの報ｽﾃを待つ、卒業間近に迫る富川ｱﾅ出番の金曜日だね。

人類は疫病と戦争の繰り返しだと...仕方のないことなのだ、
何があろうと現実を受け入れ、乗り越え生きて行く...信じて！。

ここまでやっと辿り着けたぁ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
ゆっくり眠たい、医者嫌いの私...あの鍼灸師さんお勧めの逆丹田呼吸が命･･･