解消の術...

△1.5℃の朝、SOSは酷い夢と同時...7:00起床、はばかりへ。
2:04だった、夢にうなされ突然の目覚めで...気付けば満ﾀﾝｸ状態。
暇過ぎてｽﾄﾚｽ山積状態...多忙でも同じカモ 、解消の術が必要！。

食パン2枚の朝食を済ませ、朝からﾊﾞﾀｰﾅｯﾂの混ぜ混ぜを開始...。
青空･朝の日差しあり、寒いけど明るく気持ちのいい朝...又始まる。

しゅうちゃんの実家から、ミカン5kgが届いた。
　
　
ｾﾝｻｰで糖度をｸﾘｱしたものだけを出荷している商品のようで･･･旨い！。

妻は外出、私はﾗｼﾞｵを聞きながら...ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ作りを開始。
　
計量の結果...300gｘ3となり、ﾖｰｸﾞﾙﾄ3ﾊﾟｯｸ分の混ぜ混ぜを･･･頑張る。

昼食は、妻が買って来た「たこ焼き」５ヶ食べ･･･満腹に！。
外気は6℃、寒くて体調はｲﾏｲﾁでﾎﾞｰっとして...歯痛も気になる。

にも拘らず...そこにあれば我慢できない、今日はこれを...
　
　
　
千葉の息子達が送って来た...「創作羊かん」、富士山と鶴が...ごっつぁん！。

晩飯は、これで最後となる義姉からの「おこわ」を食べる...
昨夜の残り...牛乳ｼﾁｭｰと、義兄嫁さんからの漬物とで･･･腹八分。

残り僅かとなったﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄを食べ...後は22:00報ｽﾃを待つ、
19:00迄は「ゆうがたGet！」、その後はPCと睨めっこする！。

冬至を過ぎて、やや昼の長さが長くなろうが...寝る時間は7Ｈと
決めているし･･･1日の長さは変わらずだぁ 、冬はいらない！。
寿命は短くなるようだが、起きていても寒くて辛いんで...冬季は
睡眠時間を8Ｈとする。7Ｈがﾍﾞｽﾄで以外は短命と...実証ﾃﾞｰﾀ有り。

よって報ｽﾃだけ見て...見終われば寝る、23:00~7:00の8Ｈ睡眠。
寒いから早く寝てしまうことだ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
屋外0℃で屋内20℃あるが足元冷える、寒気眠気...後少々で寝れる･･･