空手稽古日誌 突きの為のその4～5

実戦組手構えの技術

４）ターゲットに素早く正確にミットで軽くヒットさせる感覚を養う。

５）ターゲットに手首や拳を怪我しない様にミットを思い切り当てる。

当たった瞬間に拳を握る・・・素手の技術の空手にはこのタイミングが大事です。

握れてないと怪我をしやすいです。

ワンツーパンチの基本ミット打ちは同じ場所を狙って打ち込みます。

最後は打って打って打ちまくって拳が剥けましたので終了。

回復したら又打ちまくって拳も強くしましょう。

押忍