日曜日です！！
ランナ～ズが、神社駐車場に、集まって
る日です・・・が・・・
日曜日だから・・・人それぞれで、行ける人・・・用事で行けない人・・・家からる人・・・と・・・色々 です！！
本当に、暇を見つけてるのです。 絶対では ない！！のが・・・この、りの、一番良い所です。
おまけに、たとえ集まってっても、それぞれの、速度が違うから・・・距離がなが～～く、なると、それぞれが、一人になる！！
りたいだけ？？いや、れるだけ、って、帰ります！！
私達夫婦は、家からって、神社まで行きますが・・・
たとえ夫婦でも、りの、速度が違うから・・・一緒にはらない！！そして、走る道も それぞれ違う！！
神社付近をってると、出合う・・・けど・・・そのままる！！
今日も、一人でってると・・・（る距離は、20キロと決めた）右足の膝に？？？あれ～
少し違和感あり・・・痛い？？かな？？
何で～？？ 山登りは、一週間前だった！！ その日は、痛さなんか、な～～んにも、感じなかった！！のに？？？
そのまま（すご～～く、痛いのではないから・・・）り続けてると・・・ぎゃ～～
今度は左足の膝に、痛みを感じて来た！！
もちろん、速度は、おそ～～く、なった！！
来週は、ハ～フマラソン大会で、赤穂に行くように、してるのに・・・困ったな～～・・・と、考えながら・・・まっ 一週間有れば・・・？？
と・・・もう～その時は、今日の目標距離は、なしにして・・・時間を見れば
が、近くをってるのでは？？と・・・
に、電話した！！もちろん、「コンビニに立ち寄ろう～よ」の・・・気持ちが、私にあったから・・・
立ち寄り買い食い は、すぐに、賛成 の、返事・・・出来るだけ、我慢するように・・・いや、速度が違うから・・・一緒に立ち寄りは、難しいのだけど（は、いつも立ち寄ってるみたい）・・・
今日は、私が、
たり、ったり に、なったから、誘ったのです。
久しぶりに・・・おいし～～を、経験しました。 コンビニからは、2キロで 我が家です。
お腹は、満足・・・足は痛い・・・で・・・一人で、ゆっくり・・・ゆっくり・・・たり、で、帰りました。
（今日の走った距離 20キロでした。）
午後、家の中では、朝のあの、膝の痛みは、ぜ～～んぜん、ありません！！ 嘘みたい！！ 立ってり座ったり しても、痛みなし！！
でも、ちょっと、大事にしなければ・・・と・・・
ランナ～ズが、神社駐車場に、集まって
る日です・・・が・・・日曜日だから・・・人それぞれで、行ける人・・・用事で行けない人・・・家から
る人・・・と・・・色々 です！！本当に、暇を見つけて
るのです。 絶対では ない！！のが・・・この、りの、一番良い所です。おまけに、たとえ集まって
っても、それぞれの、速度が違うから・・・距離がなが～～く、なると、それぞれが、一人になる！！りたいだけ？？いや、れるだけ、って、帰ります！！私達夫婦は、家から
って、神社まで行きますが・・・たとえ夫婦でも、
りの、速度が違うから・・・一緒にはらない！！そして、走る道も それぞれ違う！！神社付近を
ってると、出合う・・・けど・・・そのままる！！今日も、一人で
ってると・・・（る距離は、20キロと決めた）右足の膝に？？？あれ～ 少し違和感あり・・・痛い？？かな？？何で～？？ 山登りは、一週間前だった！！ その日は、痛さなんか、な～～んにも、感じなかった！！のに？？？
そのまま（すご～～く、痛いのではないから・・・）
り続けてると・・・ぎゃ～～ 今度は左足の膝に、痛みを感じて来た！！もちろん、
速度は、おそ～～く、なった！！ 来週は、ハ～フマラソン大会で、赤穂に行くように、してるのに・・・困ったな～～・・・と、考えながら・・・まっ 一週間有れば・・・？？
と・・・もう～その時は、今日の目標距離は、なしにして・・・時間を見れば
が、近くをってるのでは？？と・・・に、電話した！！もちろん、「コンビニに立ち寄ろう～よ」の・・・気持ちが、私にあったから・・・立ち寄り買い食い は、すぐに、賛成 の、返事・・・出来るだけ、我慢するように・・・いや、速度が違うから・・・一緒に立ち寄りは、難しいのだけど（
は、いつも立ち寄ってるみたい）・・・今日は、私が、
たり、ったり に、なったから、誘ったのです。久しぶりに・・・おいし～～を、経験しました。 コンビニからは、2キロで 我が家です。
お腹は、満足・・・足は痛い・・・で・・・一人で、ゆっくり・・・ゆっくり・・・
たり、で、帰りました。（今日の
走った距離 20キロでした。）午後、家の中では、朝のあの、膝の痛みは、ぜ～～んぜん、ありません！！ 嘘みたい！！ 立ってり座ったり しても、痛みなし！！
でも、ちょっと、大事にしなければ・・・と・・・
