和弥のノンアルコールライフ

酒の無い日常をここで語りましょう。

筋肉痛

2018年06月12日 05時55分04秒 | 日記

今朝は雲間に青空が見えている。梅雨明けだ。(笑)

昨日は午後から整形外科のリハビリとマッサージ機に座り、きよもん温泉でリフレッシュ。身体を労わることに終始した。

どうやら配置換えから2ヶ月ちょい、エアコンの効いた室内で立ち仕事。加えて洗い物など腕や背筋を使う作業で、筋肉疲労が蓄積されてきているのだろう。腰痛や肩甲骨周りの筋肉痛が酷い。ちょっと座ることができたなら違うのかも知れない。

しかし、こちらに戻ってからというもの、肩や腕、足の筋肉が着いてきた。これは良いことなのだが、凝りや痛みを和らげるのに出費も多い。鍼灸やマッサージばかり利用していると、それだけで5時間分の賃金が消えてしまうし・・・

もう1ヶ月様子をみてみようと思う。それでダメなら回転椅子にでも座ってフライヤーを使うかいな。(笑)