眠剤

さぁ、今日で８月もお終い！もう学校は始まっている処もあるようだが、おおよそは明日の始業式からだろう。
また世間が賑やかになるなぁ・・・電車に乗っていて、あのワイワイと賑やかな様子は元気であってくれる証拠だけれど、子供達の元気さについて行けない時がある。
やっぱり歳なんだなぁ・・・

ところで、今朝は早く目が覚めた！いつも帰宅してデパスとハルシオンを飲んでねるが、最近感じるのは、薬の薬効が切れたら目覚めてしまうことだ。だからと言ってそのまま出勤するのではなく、また１時間くらいタイマーをして寝てしまうのだが、変な癖をつけてしまった。
これなら、薬を飲む時間を遅らせようか？作用時間の長い薬に代えてもらうのは、眠さが残るかも知れないからダメだ。

鬱を患ってから処方されているが、短時間効果の眠剤は寝入る時が楽なのだがなぁ・・・
早く秋風が吹いて、乾いた空気になって、ぐっすり眠りたいものだ。

故郷へ

父の不調で、故郷に帰っていた。

胃が痛い。今後のことを考えても、仕方が無いのだが・・・

こんな時は、ふと酒でごまかしたくなった。まだ「酒」をおいらの脳が覚えていやがった。いけない・・・

酒にタバコは毒物だ、身体に害がある。初めて指導を受けた先生の言葉を思い出した。

昔のこと

昨日、昔々通っていたラウンジ「スナック？」の姉ちゃんとぱったり出会った！「懐かしいね～」って言ってもらえて、久しぶりにあの時代を思い出した。

なにせ住まいが近所だから、彼女と出会う確率は元々高いのだが、酒を切ってからは疎遠だった。彼女は若い頃から「お水」の仕事に従事して、今じゃプロフェッショナルだ。途中旦那と離縁し、子供さん一人を育てているが、性格の明るさがそういったハンデの微塵も感じさせない。

で、ただの立ち話なのだったが、なぜ店に来なくなった？とか、何かあったのか？とか野暮な問いは一切なかった。ただ、お店の経営者が変わったが、引き続いて雇ってもらっている。それだけ。あとは近所だから、共通の話題で終わったが、「ああ、これがプロなのか！」と感心したのだった。

そう、プロは他人のプライベートに口を挟まない。「店にまた来てね！」とか安易な言葉を使わない。そうして世間話の中から自分の魅力をおいらに訴えているのだろう。つまりは「また来てね」だ。すごいな！成長したな！スナイパーだ。

でも行かない。彼女には悪いが、そういう「遊び」と縁を切ったのだ。あの頃はそれが楽しかった、また身体が飲ませてくれていた。でも、今は違う。だいち、経済的にも無理だが、そうした「遊び」の年齢からは遠く離れてしまったのだ。

彼女には悪い、でもお店の付き合いよりも、ご近所さんとしての付き合いならＯＫだ！役にたてる事があれば、いつでも連絡をしておくれって言って別れたのだった。

※男と女の関係を持とうという意味ではない。

知り合い

さぁ、今日は台風１５号の影響がどうなるか？
今のところ大阪は曇天、少し風が吹いている状態で、雨は降っていない。別に休日だから、家でじっとしていれば良いものだが、どこかしら出かけてみたい気持ちもある。

ところで昨日、仕事上知り合って二十数年暮れる女性からメールが届いた。仕事上なので、その経緯は省略するが、まだ彼女は高校生くらいだった。当時から明るく活発な娘さんで、彼氏を紹介してもらったりしたが、おいらもその気性に好感をもって色々と世間話などをしたものだった。
しかし、おいらも事業所の異動があり、彼女も進学や就職で長い期間音信不通であった。
ところが３年前、仕事中に声をかけられ再開したのだった。もうおいらは忘れていて、いきなり苗字で呼ばれて驚いたのだった。「誰だろう？」と戸惑ったが、すぐに思い出した。懐かしさが溢れたが、長い年月の過ぎた今でも、すんなり当時の気持ちのまま会話に入ることができてうれしかった。
そして、彼氏とは結婚をし、今ではご主人となった彼とも世間話にうちとけている。

メールの内容はしょうもない件だが、今では彼女とご主人とのコミュニケーションが続き、良好な関係を築かせてもらっている、おいらにとっては幸せだ。
こうして何かのきっかけで知り合いになり、交流できるということは素晴らしい事だと思った。

そうして得た「信頼関係」をいつまでも大切にしたいと思う。

今朝のウォーキングはどうしよう？

ウォーキング

昨日も朝夕は涼しかった。鈴虫の音色が季節の変わり目を感じさせてくれた。
早朝にウォーキングをして、静かな町並みを歩いてみたが、ひっそりしとした住宅や植木畑が新鮮な朝の空気に調和して、秋の訪れを微かに感じ得た。

今日から３連休！おいらのプチ夏休みだが、どうやら台風１５号が明日、明後日と影響して来そうだ。用事は今日に済ませておこうと思う。
と、言っても医院で薬を処方してもらうだけだが、これがめんどうくさい！

おいらは肥満からか、血圧の薬をずっと飲んでいる。飲んで正常値なのだが、先生は血管の保護のためにも良いと言う。それから痛風の薬だが、数値は飲まなくて良い値のギリギリなのだが、もう一歩下がるのを確認してから中止するほうが良いそうだ。それに中性脂肪の薬、これは心筋梗塞や脳梗塞の予防にとのことだが、計る度に数値が上下するから、検査前の食事内容が影響しているのだと思う。後は糖尿病の「ジャヌビア」という薬。血糖値が正常値を少し超えているから、最近処方されだした。

自分でも生活習慣の改善を心がけているつもりなのだが、こういう薬漬けは早く卒業したいものだ。しかし、年齢と過去に犯した暴飲暴食がタタリなのだろうな・・・
先生は、努力次第で止めれる薬はあるが、あなたの様な生活習慣病はかなりの覚悟で努力をしなければ、難しいだろう・・・ってさ！

さて、ウォーキングにでかけるとするか。。。